an dich hab ich schon vorher was gerichtet (make looki looki :D )Zitat:
Zitat von NoobDogg
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an dich hab ich schon vorher was gerichtet (make looki looki :D )Zitat:
Zitat von NoobDogg
Und auch wenn das an ihn ging. Du brauchst dich hinter im gar nicht zu verstecken !!! ^^ Du siehst auch TOP aus !Zitat:
Zitat von NoobDogg
Respekt !!
Mal ne frage : wie lange trainierst du schon?
würde ich auch gerne wissen.
Das sieht einfach mega genial aus!
Er wird ja auch sicherlich schon mindestens 7 jahre trainieren. Da geht schon einiges. Gehört halt aber auch viel Disziplin dazu, das so lange und mindestens halbkonsquent durchzuziehen.Zitat:
Zitat von Super.Gene
Ontopic: Genialer Körper, so will (zumindest von den Proportionen am Oberkörper) auch mal aussehen, sehr schön :daumen:
Hast du Wettkampfambitionen ?
Die richtige Größe hast du ja ^^
Mensch NoobDogg, altes Häuschen!;) Dass ich das noch erleben darf, dass Du wieder hier rein schaust. Wir kennen uns zwar nicht, aber ich habe in der Vergangenheit einige Deiner Beiträge hier im Forum gelesen. Vor allem aus Thread "wieviel drückt ihr" bist Du mir noch in Erinnerung. Also soviel dazu. Schön, dass Du wieder hier reinschaust, denn Du scheinst ja einer der Leute von den Ursprüngen des Forums zu sein.
Zu Deiner Frage: Also zuerst ist mir kein Unterschied zwischen den Fotos aufgefallen, zumindest nicht auf den ersten Blick. Aber als klar war, dass das s/w Foto das Ältere ist, da hab ich aber ganz deutliche Unterschiede gesehen. Vor allem an Schultern und Armen ist deutlich mehr Masse dran. Und mal abgesehen von den Unterschieden - ich finde Deine Form echt sensationell. Dafür dass es natural ist - ganz große Anerkennung :daumen:
Ich fänd`s toll, wenn Du noch mehr Fotos in anderen Posen posten würdest. Ich denke, ich spreche wohl mit diesem Wunsch im Interesse der meisten Leute hier.
Übrigens: Bist Du das auf Deinem Avatar, nur mit längerem Haar???
Und Du solltest Dich mit Deinen Bankdrückwerten noch in dem Thread "wieviel drückt ihr (Teil 2)" verewigen. Früher waren es bei Dir, wenn ich mich recht erinnere, so um die 77 kg 8-10 x.
Also, noch schön lange hier im Forum bleiben und sich nicht so schnell wieder vom Acker machen. :)
Mir gefällts auch gut! Hut ab. ;)
ich trainiere insgesamt brutto schon seit 7/8 jahre. aber ich hatte zwischendurch mehrere monate und jahre pausen gehabt wegen einer rückverletzung. das war wirklich hart wieder bei 0 beginnen zu müssen :(Zitat:
Zitat von Spacegum
mit richtigem training bin ich seit ca 3 jahren wieder dabei.
vielen dank für die blumen. das gibt mir wirklich kraft und motivation :)Zitat:
Zitat von Schmali
also wettkämpfe habe ich noch nie mit gemacht. und ich hab auch gar nicht vor, denn ich kann einfach nicht posen :)
rückenbilder versuche ich bald welche zumachen. beine können mittlerweile sich auch sehen lassen, aber meine waden sind sau schlecht
Nanu???? Träum ich??? Noob ist wieder zu Hause???
Wo hast du dich denn die letzten 50 Jahre rumgetrieben!!!
Aber cool, dass du wieder da bist! :-)
Zu den Bildern gibts eigentlich nix mehr zu sagen... könnt nur wiederholen was in den ganzen positiven KOmmentaren schon drin steht!
joo max, bin wieder zuhaus :)Zitat:
Zitat von Max1208
es ist bei mir in den letzten jahren viel passiert. meine mutter verstarb in 2006, in 2007 hatte ich eine rückenverletzung wo ich 1 jahr pausieren musste. waren schwere zeiten. aber jetzt bin ich wieder fleißig dabei
Ist doch nicht dein ernst !!!! Das kannst du doch lernen, mit so einem Körper wie deinen, sehe ich dich jetzt schon unter dem Platz der ersten 3 ! ^^ Schließlich hast du doch auch gelernt richtig zu trainieren und zu ernähren. :DZitat:
Zitat von NoobDogg
Mein Beileid !Zitat:
Zitat von NoobDogg
Sieht echt sehr geil aus vorallem sehr ästhetisch und saubere Proportionen.
Andere Posen wären cool, gib gas! ;)
joo mach ich! viele dank für die netten worteZitat:
Zitat von Donar
Das mit Deiner Mutter tut mir sehr leid. :(
Da bist Du hier genau richtig, stelle mal Fotos davon rein und schreibe uns, wie Du die bisher trainiert hast. Möglicherweise treffen wir auch auf die in einem anderen Thread gerade gegenständlichen kurzen Muskelbäuche, das würde mich nicht überraschen.Zitat:
aber meine waden sind sau schlecht
jahres ende wollte ich sowieso mit meinem trainingspartner fotos machen als "resümee".
und dann zeig ich euch neue bilder.
für beine mach ich ausschließlich nur Kniebeugen + wadenheben wo der partner auf mich drauf hockt und ich dann mit den waden hebe.
sehr gute form wow vor allem hattest Glück bei deiner Bauchmuskelgenetik das Gesamtbild sieht jetzt sehr stimmig aus (nur wie gesagt hast ja keine beinbilder reingemacht da musst noch was reissen von den Kraftwerten aber halt immer aufpassen wegem Rücken) würde persönlich villeicht noch etwas auf die schultern und den Nacken verteilen die Arme und brust sind ja brachial genug
wow was sich hier noch für verborgene schätze tümmeln ^^
respekt! dir sieht man jahrelange harte arbeit an das steht fest.
Ok ich muss sofort wissen wie ich auch so aussehen werde haha :D
Wat is denn jetzt NoobDogg, bist Du das auf dem Avatar oder nicht. Ich schreib mir den Wolf und krieg keine Zeile Antwort...
nein, das ist takenouchi yutaka :pZitat:
Zitat von Exterminator
oh tut mir leid, diese frage ist mir ganz entgangen. das bin nicht ich auf dem avatar. das ist ein japinischer schauspieler den ich sehr mochte in meiner jugend :)Zitat:
Zitat von Exterminator
da war wohl einer schneller :)
danke @haldir
den namen wusste ich z.b. grad gar nicht mehr. jetzt weiss ich es selbst wieder hehe
Alter Schwede...Schaut echt geil aus, dachte am Anfang der Typ muss doch mind. 90 KG wiegen. Perfekt Definiert und bei deiner Größe bestimmt beeindruckend.
Super geile Form. :lh:
Wäre ich ein Mann, würde ich genau so aussehen wollen. Hut ab! :thumright::thumright:
Schaut hammer aus!
Respekt!
vielen lieben Dank Leute!
das baut einen wirklich auf hier
Schaut sehr gut aus!
Kannst du vielleicht noch etwas zu deiner Ernährung posten? Bist du da sehr diszipliniert oder sündigst du auch mal ab und zu? :)
Verstehe ich jetzt nicht, aufgebaut hast Du doch alleine. :mrgreen:Zitat:
Zitat von NoobDogg
ich schäme mich das jetzt sagen zu müssen, aber ich sündige andauernd... das lässt sich irgendwie einfach nicht vermeiden. eine perfekte ernährung erfordert zeit und geld. beides ist bei mir mangel ware :) zeit kann man sich noch nehmen, aber geld... müsste man stehlen :)Zitat:
Zitat von bbernhard1
der war gut :action-smiley-035:Zitat:
Zitat von robert234
WOW, richtig gut durchtrainiert Bauch ist jetzt viel viel Definierter als damals...und die opere brust partie find ich einfach nur Brtual '!! TOP TOP TOP !!
danke meine freunde. aber scheissendreck. ich hab mich beim sport verletzt. mein rechtes bein ist tot. jetzt muss ich wahrscheinlich lange bein training inkl. kreuzheben aussetzen. das kotzt mich gerade so der maßen an
oh je! Dann drück ich dir mal die Daumen, dass es nicht allzulange dauert bis du wieder fit bist!
ich glaube das kann schon n bissl dauern, n paar sehen gerissen und die kniescheibe geprellt. hoffentlich sind kreuzbänder alle noch ok. werds morgen wissen
Wie haste das denn hinbekommen? :roll:
ich mache neben bei noch "kampfsport akrobatik" und habe ich ganz dumm verletzt...
gute besserung, das frustet^^
Das ist in der Tat Scheissendreck - gute Besserung !