DAS ist sehr gut, ich bin auch immer froh, wenn er in der Schule vorbei is.Zitat:
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DAS ist sehr gut, ich bin auch immer froh, wenn er in der Schule vorbei is.Zitat:
Ich glaube er meint, sein Geburtstag, sonder das seines Sohnes ^^.Zitat:
Da wir zum Schuzlanfang so hart geschuftet haben, dürfen wir uns alle nen Parfume für lau aussuchen. Ich hab das Armani Aqua di Gio genommen :D
Kostet sonst 86€ wtf ?
Was ist ein Schuzlanfang?
Schulanfang fällt ja weg, da du ja bereits fertig bist :D
:PZitat:
Arbeite aktuell in der umsatzstärksten Schreibware von Müller :P
Chris hat nun FB!!! Also Jungs, haut rein mit euren Anfragen.. :lol:
Na ja, ohne Namen von seinem Acc bissl schlecht :P :D
Ach das ist die Empfehlung von dir auf fb xD
:lol:
Dideldadeldum summ summ
Ansehen ?
jeaarrrr schon 2:0 für den BVB!!!!!!!!!!!!
Gestern nen Supertag verlebt, von lecker Fruehstueck bis Candle Light Dinner am Abend....
Zu früh jefreut... :shame:Zitat:
Dieses Jahr wird das nix mit Deutscher Meister für Dortmund :zunge:
Normal nicht... obwohl die Saison noch lang ist. Aber die letzten beiden Jahre kann uns keiner mehr nehmen. :action:Zitat:
Für Köln aber auch nicht. :DZitat:
Doch - Deutscher Meister im Sinkflug :biggrin2:Zitat:
Den Titel könnt ihr gerne haben! :pfeifer:
Lustige Reaktion eines neuen Mitschülers heute .. und ratet mal wo; Auf der Toilette in der Pause :lol:
Wir verrichten unser Geschäft wie echte Männer, fängt er an zu reden (Achtung kein Augenkontakt :lol:)
"Du, sag mal wieviel wiegst du denn jetzt eigentlich?
"75kg"
"Und wie lange trainierst du schon?"
"Am 16 Oktober sinds genau 12 Monate"
"Asoo, und mit wieviel kg hast du vorriges Jahr angefangen bzw. wieviel kg hattest allgemein im letzten Jahr"
"58kg hatte ich vor dem Training, angefangen habe ich so mit 61,62kg"
"Was?? Und du hast jetzt schon über 10kg zugenommen" .. Und dann war die Unterhaltung auch schon beendet. ^^
@Wejin: Du Tier! :shock:
Nee, ich war ja damals schon unter dem Durchschnitt mit dem Gewicht. Ich hab vor auf die 80kg zu gehen und dann wenig zu diäten, und für die 80kg will ich mir etwas mehr Zeit lassen, damit nicht noch übermäßig Fett dazukommt (Wobei ich der Meinung bin, dass mein KFA nicht hoch ist!)
Geile Sache Wejin,habe heute auch ein Kompliment bekommen.Es war zwar ein älterer Herr aber der meinte zu mir:,, also ich muss schon sagen,deine entwicklung im letzten halben jahr ist echt lobenswert,hast dich richtig gut gesteigert.
Fand ich toll.;-)
Hab in mein Stammbuch einen Eintrag von einer 6 jährigen bekommen :)
pong
was ist Stammbuch?
Nach dem kacken nur noch 72 ^^
Meinte doch ihn :PZitat:
Ich bin bei 77 und am 3.10. ist Diätende.
Edit: :ghost:
Ach soooo, die Sache mit Wejin und seiner Klosession mit Kumpel, verstehe. :)Zitat:
Na dann bin ich ja beruhigt, 77 kg hört sich schon anders an. Und Du sahst auf den Bildern mit Sebi auch nach mehr als 72 kg aus (Achtung Kompliment ;))
Ich hab gelesen, dass es Deiner Schulter wieder besser geht. Kannst Du mittlerweile genau sagen, wodurch? Hast Du irgendwelche speziellen Übungen gemacht? Oder liegt es daran, dass Du auf Druckübungen mehr verzichtet hast?
Naja, ich befürchte, es liegt an der Hypertrophie und dem damit verbundenen Platzmangel in der Schulter. Durch die Diät und die Pause hat sich alles wieder beruhigt. Es knackt noch, tut aber nicht mehr weh. Ich denke mit Sicherheit kann man es erst in 3-4 Monaten sagen, wenn ich die alte Muskelmasse/die alten Gewichte (und damit die die größte Belastung) wieder habe.
Ja ich habe auch gedehnt, ja ich habe auch L Flys gemacht. Was auch immer geholfen hat, die meisten Übungen kann ich beschwerdefrei machen.
Bei manchen Brust/Rückenübungen mit bestimmten Griffen/Griffwinkeln sagt mir meine Schulter aber recht schnell,´dass es ihr net gefällt.
Mein heutiger tag:
nach 5 Stunden Schlaf um 9 Uhr aufgestanden
gekocht, geduscht, gegessen bis ca 10
Training (schultern) ---> bis 12
Besorgungen für meine Mutter gemacht, die krank im Bett liegt --> bis 13:30
Um 14 Uhr zum lernen an die Uni gefahren bis --> 20 Uhr
gekocht, Wäsche gemacht, kurz noch einem Freund geholfen --> 21 Uhr
Training 2 (Arme) --> bis 23 Uhr
Danach nochmal vorgekocht für morgen und eine Stunde vorm PC vertrödelt. Fies anstrengender Tag, aber jetzt bin ich doch recht stolz heute ziemlich produktiv gewesen zu sein :daumen: . Morgen um 8 Uhr Tagewache, denn ab 9 gehts wieder an die Uni :motz1:
Was ist Tagewache?
Sollte Tagwache heißen...aufstehen :lol:
Heute früh hat das Handgelenk einmal so laut geknackt, dass ich gedacht habe irgendwas sei gebrochen. Danach hatte ich aber absolut keinen Schmerz mehr und kann es jetzt auch schmerzfrei bewegen. Danke an Ete, der mir geraten hat nicht zum Arzt zu gehen :D
Die einzig treue Frau die mich noch nie enttäuscht hat :-)
Ansehen ?
Wie heißt denn das Kätzle?
Hübsches Weibi. :)
Hab heute zwei schöne, kräftige Kürbisse geerntet. :grin:
Lucy :)
pong
Nix reimt sich auf Uschi.....Zitat:
Letzten Arbeitstag gehabt. Für meine tatkräftige Unterstützung zusätzlich zum Gehalt Armani de Gio im Wert von 65€ geschenkt bekommen. Gerade aufm Oktoberfest gewesen. Nun Urlaub. Nachher oder morgen früh Training. Morgen Wiesn und BVB Spiel schauen. Wird hoffentlich klasse. :D
Spare doch knapp 1000 Euro im Monat! Fuck Yihaah