Nee.. die Frage ging an Stephen..^^ Ich brauche definitiv keine Diät... :lol:Zitat:
Danke! :)
Druckbare Version
Nee.. die Frage ging an Stephen..^^ Ich brauche definitiv keine Diät... :lol:Zitat:
Danke! :)
stephen, kannst ja auch in kiel starten :P
Wann ist denn das in Kiel und was ist das fürn WK? :D
Da hast du dir ja ganz schön was vorgenommen. Warum IFBB und nicht ne Nummer kleiner?
Na ja, wollte ich eigentlich schon immer. Der, der mit in der Vorbereitung hilft ist auch Vorsitzender der IFBB hier in Berlin und meint, dass man da was draus machen kann für die Berliner Meisterschaft. Und da es auch gleich 15Min. Fahrt entfernt ist, dacht ich mir, dass ich mir das als Ziel nehme. :) In meinem Studio trainieren ja auch ein paar die dort starten, da kann ich mir immer ein kleines Bild machen, hehe.
Von heut:
wow klasse Körper! Aber wahnsinn 11 Monate Training und ich hab deutlich mehr Brust ;D (vor 1976 hätte man gesagt: Ätschi Bätsch!) :motz1:
Das sieht aber sehr hart aus Chris. Isst du nach Plan? Wie viel kcal gibst du dir?
Bin ich jetzt der einzige der wirklich erstaunt ist, wie zusammengeräumt es im Hintergrund ist?
pong
Danke Leute! :) Nein, esse nicht nach Plan, sollten derzeit um die 2500 - 3000 Kcal sein.
Nalus, das sind echt nur 78 Kg?
Gefällt!
Schöne Schultern bzw. Arme nalus !
nicht mal, schwank gerade immer zwischen 75-77Zitat:
sieht echt klasse aus :) . Wenn ich da mich ansehe fang ich zum heulen an -.-
wow das sieht ja super athletisch aus, also ihr beide
bin gespannt wie ihr euch in den naechsten jahren noch entwickelt :P
(vor allem wenn chris genug isst)
Gerade nachm duschen.. Na ja, sry für den Blick..
Schön massig!
Und bei dem Blick haste das Bad sicher immer für Dich allein,oder?
Da haste noch nicht den Blick von meinem Vater gesehen... xD
Nee, muss das aber echt in Griff bekommen, beim anspannen kriege ich es irgendwie nie hin zu lachen.. Auf der Bühne muss ich es aber. :)
Danke !
Ansehen ? auch spontan im Bad gemacht. ;)
Schöner Lat
Ansehen ? Hahaha hier noch krasser am rauskommen. Fett muss langsam runter;)
wieso wollen alle immer diaet machen :P
Nicht immer. Wird aber langsam mal zeit. Will mal wissen wie es aussieht wenn die Konturen besser rauskommen:)
Epe, wo warst du heute? War doch Mitgliedertraining in Hamburg!Zitat:
Gegen Epe`s bösen Blick siehste doch immer noch tiefenentspannt aus. :lol: Und im Vergleich zu Roelly Winklaar sieht das freundlich aus :mrgreen:Zitat:
maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan ihr macht sachen
noch bin ich ja nichmal mitglied und die seite wollte mich die letzten tage auch nur aergern :(
schade, waer gern mal hingefahren zumal ich eh noch urlaub habe morgen und mir das elb gym eh mal angucken wollte
Hammer Titten Stephen :D
Danke, hehe
ich mische mal mit XD
Ansehen ?
So erotischer Blick... :DZitat:
Dein Duckface ist aber auch nicht viel besser :DZitat:
Man muss zu seiner Visage stehen :DZitat:
Deswegen hast du jetzt dein Profilbild auch wieder raus genommen ? ^^ Ich wollte dich nicht beleidigen bzw. das du dich unwohl fühlst.Zitat:
Ahwas passt schon :DZitat:
voll freizuegig eure gesichter zu zeigen! ;D
Durch das Bild von dir, Legend, hat ich grad was zum Lachen beim Aufstehen :D
Schöner dicker biceps! :)Zitat: