Prima... Es geht weiter.
Wo kaufst du denn die Mandelmilch und wieviel kostet die?
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Prima... Es geht weiter.
Wo kaufst du denn die Mandelmilch und wieviel kostet die?
Die privaten Probleme sind nicht gänzlich gelöst, aber es geht jetzt hier trotzdem weiter. Wär ja noch schöner, wenn
man sich von Beziehungsproblemen das Training versauen lassen würde ; )
@ Der_pumper Die Mandelmilch gibt es zumindest hier in Berlin bei Bio Company. Leider sauteuer 3 Euro pro Liter, deswegen
verwende ich sie jetzt nur in den letzten 4 Defi Wochen.
Das ist in der Tat ein stolzer Preis.Zitat:
Zitat von drejster
Dann nehme ich lieber weiterhin den Sojadrink ("BioBio") ausm Netto für 99ct. Hat ebenfalls nur 1g KH auf 100ml.
http://das-ist-drin.de/BioBio-Soja-D...r-1-l--430005/
Ok Freunde,
ein dickes 'F.ck You' an alle privaten Probleme und Beziehungsstress. Hier ist mein neues Video.
Ein Schulterworkout mit Kurzposing im Anschluss. Durch den privaten Mist hab ich ca 2 WOchen verloren und muss jetzt nochmal richtig Gas geben.
Drückt mir mal die Daumen für die nächsten 4 Wochen!
Hier ist der Link:
http://www.youtube.com/watch?v=juzg-f1AgW4
Hoffe es gefällt Euch.
Dein Video ist wie immer klasse! Drück dir die Daumen ;)
Gruß
Vielen Dank!
Tag 35/60
Jetzt nochmal 4 Wochen Vollgas.
Boah dein Omelette mit dem Harzer Käse und der Geflügel Wiener ist der Hammer. :-)
Hallo Freunde,
Tag39/60 meiner Defiphase.
Das nächste Video kommt am Sonntag. Ich trainiere meine Schwachstelle (Bizeps) und Unterarme.
Anhang 52426Anhang 52425
Die Adern auf der Schulter sind der Hammer! Die Form wird richtig gut.
Traum! ... BRUTAL!...Einfach nur krassen Respekt!
Tag 44/60
Keine Carbs mehr im Körper, kein Pump...
Sorry für dei Verzögerung bei den Videodrehs, hatte viel Arbeit, es kommt aber diese Woche noch eins.
Anhang 52631
Mist, jetz bin ich auch noch krank : (
Magen-/Darm.
Drückt mir mal die Daumen, daß das schnell vorbei geht.
Hab ich letztens bekommen :/ Gute Besserung!
Gute besserung
Gute Besserung, da du erzählt hast, dass du bei MC Fit trainierst, wäre das hier evtl. was für dich:
https://www.mcfit.com/de/news/items/...en-willen.html
Hallo Freunde, den drejster gibt es noch : )
Erst Beziehungsstress, dann noch krank und viiiieeel Arbeit.
Can't keep a good man down...
Tag 51/60 Foto:
Anhang 52874Anhang 52873
Noch 9 Tage.
Wie sieht die Ernährung nun aus?
Was hast du bisher denn immer für deine seitlichen Schultern gemacht, weil die so abnormal krass aussehen ? Oder einfach nur die Übungen aus deinem Schulter-Workout Video ?