Action im sinne wie coleman: yep yep light weight! Light weight babee!! :D hab das auf dem ipod fürs Training :D
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Action im sinne wie coleman: yep yep light weight! Light weight babee!! :D hab das auf dem ipod fürs Training :D
Was sagen eigentlich deine Lehrer zu deinem Aussehen und der ganzen Esserei?
Kirby: Jop genau so, oder ich sag den Leuten sie sollen mich mal ein bissl anfeuern usw. also ne richtige Show :D
pumper: Haben alle geteilte Meinungen. Einer macht sich immer lustig und glaubt sehr an die Vorurteile.. wie gerne würde ich dem mal so paar Sachen ins Gesicht sagen.. aber er sitzt ja am längeren Hebel im Moment. ^^
Andere bewundern es, einer würde sogar zum WK kommen. Meine Mathelehrerin fragt mich immer wenn ich aufs Klo möchte, ob ich denn wirklich mein Geschäft verrichten möchte oder mir was injizieren möchte.. ist halt immer ganz lustig anzuhören zum Teil :D
Kleines Update :)
Nach 3x130kg Schrägbank, einen Max.-Kraftversuch mit 135kg probiert und geschafft.
http://www.youtube.com/watch?v=cwAJQ...ature=youtu.be
Machst du Schräg als erstes?
Jop. :) Ab nächster Woche aber nicht mehr. Setze BD nach vorn und hoffe euch ein Video von 155-160kg Maximal Bankdrücken bringen zu können. hehe
Man man man ...., Respekt , das sind alles so Gewichts-Regionen , da würd Ich noch nichtmal von Träumen :)
Respekt! :D
Ich danke euch beiden ! :)
Hab gestern ein Video auf Facebook wiedergefunden, ausm Oktober 2013. :) Damals noch mit 140kg Bankdrückmaximalkraftvesuche gemacht und das dann gefeiert. xD
https://www.youtube.com/watch?v=TDxJv7UvRHo&feature=youtu.be
Und der Kollege hätte Dir bei dem Gewicht helfen können?
Bei einem knappen Versuch ja, bei einem Krampf oder Schlimmeren nein.
Jop, also ich hatte mal mit ihm damals einen Max.Kraftversuch wo ich mit 155 gescheitert bin und die Stange dann nicht einen cm nach oben bekommen habe. Da haben wir dann mit vereinten Kräften die Stange hochbekommen wieder. Ging also alles ganz gut. Aber bei einem Krampf, Muskelriss etc wäre ich verloren, also wenn ich selber dann garnicht mehr mitdrücken könnte.
Wobei das ab 150Kg + jeder ist. Da kann auch ein KDKler hinter dir stehen. Das ist kein Kreuzhebe Winkel man steht weit hinten und das Gewicht ist sehr weit vorne und Curlen tut mit 150Kg keiner ,-).Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Also für sowas müsste man immer 2 Personen links und rechts haben, aber wer hat das schon...
Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Jugendlicher leichtsinn :)
Kollege is bei 220 der schleimbeutel ge und der trizeps angerissen.
Ohne helfer haette er sich getoetet xD
uarexD: Nee, die 150 gingen echt leicht, aber bei den 155 war irgendwie alles raus :/
Magic: Jo, da haste Recht, aber in die untere Ablage bekommt man es schon mit voller Power
epe: Oh man.. wenn ich sowas habe, nie mehr BD xD
Wenn das vor einem Jahr war, hast du dann mittlerweilen einen neuen PR ?
Ja, 2x160 ist mein PR. Muss ich aber jetzt leider auch erst wieder hinkommen.