Ephedra

8 pack berichte bitte mal von deinen erfahrungen, da ich mit dem gleichen gedanken wie du spiele...

noch hab ich damit ja keine erfahrung, habs ja heute erst bekommen ;)
kann aber sein, daß es noch was dauert, bis ich anfange es zu nehmen, weil ab nächste woche einige prüfungen anstehen, und die möchte ich lieber in normalem zustand hinter mich bringen. danach schreib ich aber gerne was dazu.

mr_8pack, also booster kannst du die tabs aber nicht 3mal die woche nehmen! das wird bei dieser häufigkeit gar nicht mehr boosten.

@ all

Ihr wolltet ja wissen welche Erfahrungen ich mit Ephedra gemacht habe:

Nach übelster Überdosierung (sehr sehr hoch) spürte ich wie mein Herz raste und hatte auf's schlimmste Magenkrämpfe. Ich hatte das Gefühl das ich gleich Abkratzen werde. Schlafen kannmann gleich vergessen, vorallem wenn man am Abend Ephedrin zu sich einnimmt. (nicht nach 18:00 Uhr mehr einnehmen!)

Ich konnte nicht kotzen da ja nichts im Magen war weil ich nur gefrühstückt hatte.

Ich bin der Meinung wenn mann Ephedrin gemässigt zu sich nimmt, dass die Nebenwirkungen gering bleiben.

Es ist zu beachten das Ephedrin nur ein kleines Hilfmittelchen und keine Zauberpillen ist. :!:

Gruss

boki_85 hat geschrieben-> es ist zu beachten das ephedrin nur ein kleines hiltsmittelchen und keine zauberpille ist :!: +das die nebenwirkungen *gering* bleiben.
.....also wieso sollte man(n) das nehmen...
gibt da bessere alternativen

Liebe Leute..

ich lese hier immer von Höchstdosen 50-150mg.. das zeug, was ich bekommen habe(StackII, die verbotenen aus Holland) sollen 500mg pro kapsel haben??

@faithboy
ja, das ist die angabe für das ephedra, nicht für den wirkstoff ephedrin! mir war so, als hätten die StackII 60mg ephedrin pro kapsel. aber ich bin mir nicht mehr sicher und so solltest du dich da unbedingt im internet erkundigen, bevor du das nimmst.

@faithboy

zu Stack2:
http://www.fitnessfood.ch/bilder/13StackII.jpg

Zutaten je Kapsel:
Ephedra/Ma Huang....500mg (Standard für 6% Ephedrin)
Guarana.......................200mg (Standard für 22% Koffein)
White Willow Bark.....20mg
Chromium Picolinate..67mcg

Jetzt ist es ja nicht mehr schwer zum ausrechnen.... 8-)


Gruss an alle

kann man ephedra capsln eigentlich auch an trainingsfreien tagen nehmen??

hab die hier bei mir zuhause!
http://www.hardcore-shop.co.uk/produ...&products_id=1

hab sie aber noch nicht genommen.. möchte mich noch ein bisschen mehr auskennen! :)

@lig

Ich finde du solltest es gerade an Trainingsfreien Tagen einnehmen, denn dann machst du ja nichts und der drang nach essen ist ja gross wenn mann nichts macht, da hilfen dir diese kapseln sicherlich...
(meine Erfahrungen)

und falls du doch zu grossen Hunger hast würde ich dir diese Fettarmen Riegel emphelen. bei mir bringts was.

An Trainingstagen kannst du es als Booster einsetzen damit du einen Kraftschub bekommst und mehr ausdauer hast.

Bei dir reicht eine Kapsel vor dem Training oder an Trainingsfreien Tagen, weil deine stärker sind als das obige Stack2. Ich empfehle dir alle 4 Tage einen Tag kein Ephedrin zu nehmen damit sich dein Körper nicht daran gewöhnt und pass auf mit der Dosierung!!!

gruss B@KI

@baki

danke für den tipp!

also wegen der dosierung..

wär das in ordnung --> vorm trainiern 1 kapsel, zwischen den snacks eine kapsel und dann eine kapsel nach dem abendessen?

ich weiss dass ich nach der ersten woche erst mit der 3. pille am tag anfangen kann... aber ist diese aufteilung gut??

@lig

Ich weiss ja nicht wann du dein Abendessen einnimst, aber nach 18:00 Uhr solltest du kein Ephedrin mehr zu dir nehmen weil du dann 100% nicht mehr schlafen kannst.

30-45min. vor dem training

zwischen den Snacks ist i.o

Besser wäre 1 stunde vor dem Abendessen. ansonsten könntest du auch am Abend das Ephedrin auslassen

Gruss B@KI

@baki

thx für die tipps! ich hoffe dass es was wird.. ich schreib dann über das resultat! :)