WILL AN MASSE ZUNEHMEN ! *wichtig*

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Zitat von jochenx1988

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Zitat von riptide

Wie gesagt, Aufbauprodukte sind echt was feines, man sollte aber auf die dosierung achten und vor sich allem richtig ernähren. finger weg von mcdonalds, burgerking usw und weg von schokolade!

MfG Riptide

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"mcdonalds und burgerking usw." sind super in der massephase!
und gerade wenn mer so dünn ist, isch es gut ein bisschen fett anzusetzen um aus den startlöchern rauszukommen!

mfg jochen

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gib bitte keine tips wenn eh nix vernünftiges raus kommt! ;)

Zitat:

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mcdonalds und burgerking usw." sind super in der massephase!
und gerade wenn mer so dünn ist, isch es gut ein bisschen fett anzusetzen um aus den startlöchern rauszukommen!

mfg jochen

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aha, fett ansetzten ist gut um aus den startlöchern rauszukommen ? :mrgreen: :hammer: , ich glaube eher, dass man dann erst gar nicht mehr durch das startloch passt ....

na ja man könnte ja das fett anschließend in muskeln "umwandeln" ?! :gruebel:

:kollega: