also bitte :roll:
wenn ihr ausdauersportler werden wollt, dann geht weck vom bodybuilding!!
man schaft net 100 liegestütze nur weil man starck ist, sondern man schafft sie wenn man viel ausdauer hat...
ich habe keine ahnung wie viele ich schaff, und leg mich jetz auch sicher net aufn bodn und fang an liegestütz zu machen, oder lass mir irgenteine zahl einfallen, denn ich werd sicher net viel schaffen weil ih net der ausdauer typ bin...
