jetzt bin ich ja schon ne weile im studio ^^ und brauch mir nen ständer nichtmehr selber bauen ;P
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jetzt bin ich ja schon ne weile im studio ^^ und brauch mir nen ständer nichtmehr selber bauen ;P
war ja auch nicht an dich gerichtet! ;)
100kg 2mal, nach 4 Wochen ohne KB.
das wird schon noch preston
bald kriegste wieder soviele wiederholungen wie vor der verletzung hin ^^
Hoffen wirs ;)
Hey yo !
Jaja ... bei manchen Dingen können die Mädels hinter der Bar - besonders wenn sie das richtige angezogen haben - schon eine Hilfe sein :twisted: :twisted: :twisted:Zitat:
jetzt bin ich ja schon ne weile im studio ^^ und brauch mir nen ständer nichtmehr selber bauen ;P
*winke*
'hase
3x 265kgs
so bin heut mal ganz runter gegangen
10 x 100 KG
7 x 110 KG
ich nehme, mal an, dass in dem thread nur die leute posten, die gute leistungen bei den beinen vorweisen können (weil sie vo natur aus starke treter haben). oder manche schummeln, aber ich will natürlich keinem was unterstellen. mein unterkörper jedenfalls hinkt dem rest ziemlich hinterher. ich schaffe bei hackenschmidtkniebeugen grade mal 20wh mit 57,5kg, gehe dafür aber ganz runter. naja was solls ;)