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Bin bei Fitness Company in HH und da gibt es keine Kleider Ordnung oder sowas, der BB Bereich ist auch sehr groß und die Leute dort sind gut drauf. Aber einen in solch einem Anzug habe ich auch noch nie gesehen. *lach* Stelle mir gerade MICh in so nem Anzug vor *lach*
ich versteh nicht wieso die bber loswerden wollen denn bber bleiben meisten lang in einen studio während ddie anderen meistejns paar monate kommen und dann nie wieder ......als ich in köln trainierte waren eigendlich viele bber da die richtig breit waren ich finds cool neben solchen zu trainieren dass motiviert mich mich zu steigern wenn neben mirt einer mit 150kg hantel trainiert und ich nur mit 20kg
solch fitness tempel haben ihre eigene philosophi...
die haben meißt nur das dollar zeichen im auge! da stören muskel bepackte monster die durchs studio schreien! ;)
ja das ist es aber ja
wenn die nur paar monate kommen aber nen jahresvertrag haben dann nutzen sie nicht ihr kontingent aus
und er kann noch mehr mitglieder unter vertrag nehmen weil die anderen eh nicht kommen
BB kommen alle meist regelmäßig
weil sie einen TP haben der erledigt werden "MUSS"
bei uns ist das auch so
zu manchen stoßzeiten kannste kaum noch trainieren weil alle BBler da sind
da sei mir doch mein home gym gepriesen! :mrgreen:
gehe auch gern bei uns inne kraftkammer aber ich ziehe mein gym vor!
home gym rules! :mrgreen: :daumen:
mhhh für ein anständiges home gym muss doch bestimmt so um die 500€ investieren oder ?
also wenn ich manchma mein rücken training zuhause mache .... hab ich irgendwie nich so viel lust drauf und überhauopt machts dann irgendwie kein spaß
aber wenn ich im fitness center trainiere...dann trainiere ich einfach mit mehr spaß... und jadas gefühl is einfach besser...
man kann mit leuten labern und und und
manchmal bin ich an die 4 stunden im studio :mrgreen:
Zitat:
Zitat von Crono
das wird wohl nicht ganz reichen.. bei weitem nicht. hab mir das ja nicht alles aufeinmal geholt. alles über die jahre hinweg.
kann zu hause auch jede übung machen die ich im studio machen könnte.
Meinste nicht das isn bisschen viel? Ich würd gerne wissen was du dir davon versprichst :roll:Zitat:
Zitat von Commander73
funky
ich denke mal er meint 4 stunden mit labern usw... ;)
der checker hats gecheckt ;)
nur 1 stunde davon oder so is training
den rest labern wir nur und warten bis alle fertig sind....(mit alle sind die gemeint die wir kennen)
also kommst du erst 3 stunden nach dem trainnig zum essen.
oha!
kommt drauf an, was crono unter anständig versteht.Zitat:
Zitat von headchecker
headchecker, wenn du sagst du kannst jede übung machen, die du auch im studio machen kannst, musst du ja ein extrem gut ausgestattes homegym habenm, was hat dich der spaß denn an platz und geld gekostet wenn ich fragen darf?!?!?
ich hab eine lh, 2 kh, eine trainingsbank und gewichte
wenn du in einer großstadt lebst, so wie ich, kannst du durch (telefonisches) abklappern diverser fitness center einiges an geld sparen, die geben oft gerbauchtes bzw. unbenötigtes günstiger ab. erst vor kurzem hab ich mir 2 x 20kg scheiben gekauft, schön gummiert und richtig stylish alt 8-) statt 65 - 70 euro im handel o.ä. hab ich grad mal 30 gezahlt :daumen:
und meine bank hat auch "nur" 360 euro gekostet, mit sagen wir mal 600 euro bist du scheon recht gut dabei, 500 womöglich auch
Hmm, hier sind mal die Kosten für mein Home-Studio:
Bank mit Ablage bis 130Kg -->250€
LH --> 50€ (ich weiß, ich wurde über den Tisch gezogen...)
2 KH --> 30€
Klimmzugstange --> 60€
Gewichte(4*0.5; 2*0.75; 2*1.5; 2*1.75; 4*2.5; 4*5; 4*10; 2*20)--> ca. 150€
Überschlagen und gerundet habe ich jetzt ca. 550€ in die Geräte investiert. Das billigste Studio in meiner Gegend kostet 30€ (und da darf man dann nicht denn ganzen Tag trainieren, sondern nur bis 17 Uhr). Das macht dann 360€ im Jahr. Ich trainiere 1 1/2 Jahre zu Hause, also lohnt es sich schon. Ich hätte anfangs sicher weniger scheiße gemacht, wenn ich einen trainer hätte, aber jetzt zahlt sich wirklich jeder Tag aus.
was heißt ein extrem ausgestattetes studio. den meißten teil habe ich selber gebaut wie zb. KB stender, latzug, t-hantel, klimmzugstange und liegestützgriffe. und ein paar kleine helferlie. ;-) bin gelernter schlosser und da kann man schon die eine oder andere mark sparen.
was ins geld ging sind kh´s in verschieden ausführungen sprich gewicht usw. ne multipresse hab ich mir mal geleistet, ne vernünftige bank mit lh ablage verstellbar und ein paar andere kleinteile.
platz kein problem... haus gebaut... trainingsraum vernünftig im keller geplant! ;)
Zitat:
Zitat von Urukhai
1. Ein 15jähriger Kerl der in einem Fitness-studio Gewichte auf den Boden wirft, ist für mich kein Gewichtheber und trägt einen solchen Anzug aus anderen Gründen als die des Sportes.
2. Die Eigenschaften waren nicht direkt auf den Anzug bezogen sondern auf den Verlauf des Threads.
Wenn sich jemand so aufregt und sich dann hier in übelster prepubertärer Weise entlädt, ist das schlimm genug, wenn dann allerdings andere darauf einsteigen und beginnen sich in niederer Manier zu beschimpfen, dann muss ich schon schmunzeln ......
Hey genau ich will im Studio nicht trainieren sondern rumprollen, wie gut das du mich kennst. Danke für deine Meinung :daumen:
bei uns gibts auch paar krasse typen die schmeisse zwei 45kg kurzhanteln hin nach schrägbankdrücken. sind zwar nur 90kg und nich 140 aber man hörts auch im ganzen studio. dann kommt son arroganter homo vorbei, labert bischen und haut ab. unsere "trainer" habn echt nix zu sagen^^. außerdem is einer von denen auch ein richtiger BBler, is der einzige korrekte typ von denen.
Also ich will ja nichts sagen Preston. Aber ein 15 jähriger der die Gewichte fallen lässt, rumschreit, nen PL Anzug trägt und KH mit 2-3 Wdh macht, und das alles nur weil er einen Profi BBler imitieren will, der hat nicht alle Tassen im Schrank. Stell mal deinen Ronnie Coleman Wahn ab und betrachte es mal etwas neutraler. Is doch kagge was du da abziehst. sorry
Und mal ehrlich. Junge du bist 15, sagst du hast erst paar Monate an maschinen erfolglos trainiert, und trainierst jetzt seit ca 2-3 Monate und amchst schon mit 140 kg KH und man sieht schon deine gut gebauten "Quads" durch die Hose, also mal ehrlich. Ich kauf dir das nicht ab. Ich kenne so viele BBs und keiner hat innerhalb 2 Monate sich auch 140 kg steigern können und digge Beine aufbauen.
Sorry ist das erste was mir hier aufgefallen ist.
Also vorher nachher Pics wären echt interessant wenn du es tatsächlich geschafft hast innerhalb 2 Monate so arg aufzubauen. Wärst ja ein Wunderkind.
@Ragner: Gott steh dir bei, deine Worte sind ja so richtig !
also kommt schon
der hat nen 33 OA( hat der selber ma vor kurzem geschriebn)
da sind doch 140 kilo doch locker zu schafffen
ich mein wenn sich alles proportional zu den armen entwickelt hat....is schon ne top leistung :twisted:
ich stell mir dich jetzt bildlich in dem coolen anzug und der 140 kg hantel vor :mrgreen:
meine fresse so´n aufstand wegen einer hantel die knallt???? lächerlich!!! bin selber übungsleiter im studio und in gewissen situationen lass ich auch alles fallen was ich in der hand hab grade beim Bkd mit Kh .... solange ne gummimatte daliegt und keiner sein fuss dazischen hat (ich selber sag vorher immer bescheid das sie aufpassen sollen um mich rum) ist das echt kein ding .... und wenn sich der besagte trainer darüber aufregt soll er dir halt helfen und dir die hantel abnehmen......bei uns können sie auch alle rumrennen wie sie wollen ( wir sind eh bloß 10 BB der rest kommt und geht) .... mucke kann auch jeder wie er will auflegen .... aber ich kenn auch blöde sprüche von anderen studiotrainern - kommst inè tür sagst hallo und wirst nur blöde angeglotzt von typen die aussehen als wären sie mit´nem stepper verlobt lol...
wenn die fotos kommen, wird ja hoffentlich für klarheit gesorgt werden (gibts schon einen termin, preston?).
aber mal eine themenbezogene frage: preston lässt die hantel ja fallen weil er den rundrrücken beim absetzen der stange vermeiden will... zu hause möchte ich die hantel eigentlich nicht fallen lassen, mache daher beim absetzen auch meistens diesen rundrücken, nun meine frage: wie schädlich ist das? kann das jmd. genau sagen?
Zitat:
Zitat von _anfaenger
deine wirbel werden gequetscht- gestaucht so bald du einen runden rücken machst lastet ein vielfaches mehr von dem gewicht der hantel auf deiner wirbelsäule dabei sagt man aber das ein hohlkreuz nicht ganz so schädlcih ist wie ein "buckel" z.B. beim vorgebeugtem rudern.... also generell lieber gerade lassen !!!!
_anfaenger, wieso machst du einen rundrücken??? geh mit dem hintern runter und lass den rücken gerade!
das hab ich mich in dem moment, wo ich den post abgeschickt habe, selbst gefragt. wahrscheinlich falsch angewöhnt, dadurch dass ich KH mit fast gestreckten beinen mache (beine sind leider recht schwach) und nach der letzten wh so fertig bzw. faul bin.Zitat:
Zitat von kingKikapu
´werd ab jetzt bewusst dran denken. ;)
Hey yo !
@Pre$ton :
Also wenn du beim Kreuheben oft nach dem letzten anheben zu erschöpft bist, das Gewicht dann nochmal kontrolliert abzulegen - klingt witzig, aber geht mir auch manchmal so, dass mich das letzte korrekte anheben an den Rand der Kraftreserven bringt - dann mach es wie ich :
Ich gehe bei der letzten Wiederholung einfach in die Knie als wäre es die Negativbewegung einer Kniebeuge und kann damit dann das Gewicht schön ablegen.
*winke*
'hase
@Angsthase
Das sieht aber nicht so cool aus wie bei Ronnie Coleman :roll:
Kommt Leute, laßt Pre$ton in Ruhe. Wir habens ihm gesagt, mehr können wir nicht tun. Entweder er sieht es ein oder nicht. Letztendlich ist es seine Gesundheit. Wer beim KH oder KB bis zum MV trainiert ist selber schuld.
Wieso macht man das gar nicht? :ratlos: :mrgreen:
Hey yo !
Ich will auch gar nicht so cool aussehen wie Ronnie :DZitat:
Das sieht aber nicht so cool aus wie bei Ronnie Coleman
Es sollen sich hier sogar die Meinungen scheiden, ob Ronnie überhaupt
noch cool aussieht 8-)
*winke*
'hase
Angsthase, das war auch nicht auf dich bezogen, sondern auf ronnie cole...ähh... preston ;)
Nach dem 1. und letzten anheben :lol:Zitat:
Zitat von Angsthase
Was?? Du bist noch ruhig geblieben, als er dir auf die Hand getreten ist?????
Ich glaube dann wäre es bei mir mit der Nettigkeit zu Ende. Notfalls würde ich wen herrufen. Kann mir das gar nicht richtig vorstellen, echt krass!!!
wer lesen kann ist klar im vorteilZitat:
Er stellt sich auf meine Hantel drauf so das ich sie nicht mehr anheben kann
immer wieder geil, wieviel an kostenloser unterhaltung einem hier geboten wird. :daumen: :mrgreen:
(traurig nur, dass sich die beiden wörter gar nichtmal soo ähnlich sind)
@ anfaenger
du bist hier gerade mal 5 läppische tage user und hast dafür aber nen ganz schön großen hals! ;)
ich werde das gefühl nicht los das du schon mal hier user warst...
wieso großen hals? ist doch wahr... auch wenn es an manche kommenatre auf bbszene.de noch lange nicht rankommt :mrgreen:
Mein persönlicher Lieblings-Post:
Ach, ich möchte so gerne auch ein Idiot sein. Hey, ich bin ja ein Möchtegernidiot. 8-)Zitat:
Zitat von astra
:D
So viel zu meinem Beitrag.
Gruß, ar3