weisst du wieviel 10kg muskelmasse sind? vor allem wenn du schon - wie du sagst - 2einhalb jahre lang erfolgreich aufgebaut hast
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weisst du wieviel 10kg muskelmasse sind? vor allem wenn du schon - wie du sagst - 2einhalb jahre lang erfolgreich aufgebaut hast
ja und wenn ohne stoff trainere komme ich nett weiter das ist mein problem ich komme seit 2monaten nicht mehr weiter...
und muss langsam voran kommen
:nono:
null gedulud hast du anscheinend. 2 monate stagnation sind doch NICHTS. ich sag mal das ist sogar normal. ich trainiere in diesen tagen seit genau einem jahr (also nicht lang) und meine arme sind schon seit 5 monaten oder länger nicht gewachsen, keinen millimeter. stärker wurden sie jedoch um einiges. daraus ziehe ich den schluss, dass es sehrwohl vorangeht (bei anderen muskelgruppen ja sowieso). du hast sicher schon irgendwo aussagen wie "kommt zeit, kommt masse" oder "masse kommt schubweise" gelesen ... daran muss du festhalten ;)
2 monate kein offensichtliches! (wer sagt, dass absolut nichts passiert) muskelwachstum ist doch GAR NICHTS! http://www.ironsport.de/forum/images...leidung089.gif
nee dann gebe ich mir das nicht mehr in bizeps sondern nur schulter oder po das reicht mir... hab kein lust in bizeps dann werde ich gelehmt oder so... darauf habe ich null bock....
@ Homeboy1985
Schon mal davon gehört das Anabolika die Rechtschreibung und Satzstellung beeinflusst ??
Kann man nur mit dem Kopf schütteln, bei soviel geistigem Dünnpfiff
was meinst du damit pysiker erzähl mal dein version??????
unglaublich aber wahr, auch hierfür wird eine erklärung benötigt...
homeboy1985, das war nicht ernstgemeint, sondern ein, auf deinen katastrophalen schreibstil bezogener, scherz :mrgreen:
hat dir das der typ, der dir vorliest, denn nicht erklärt? :lol: :mrgreen:
anfänger willst du mich jetzt auch up fucken oder was ich hab mir eben dein bilder angeschaut und die waren echt nichts muss mal richtig traineren ich glaube du trainierst falsch!! für ein ein ist das lächerlich!!!
was drückst du denn frei bank brust ha sag mal 60 kg`?????Anfänger???
25kg, 2 wiederholungen
aber welche bilder? http://www.bbszene.de/board/images/smiles/oje.gif
das war bilder von pysiker sorry verwechslung ja weiter mehr nicht ich drücke dich plus noch 10kg für mein 76 kg......ist doch ne grosse unterschied oder
unterschied? wozwischen?
weil du nur 25kg, 2 wiederholungen machst und ich mache 3 sätze 8 wiederholungen 90kg drücke.....
oooooocccch, du glaubst das also wirklich. zuvor hatte ich 35kg geschrieben und es dann editiert um sicher zu gehen, dass auch du es checkst.
ich muss gleich weg; in den thread werd ich wohl nimma reinschauen, wird zu nervenlastig. mein letzter appell: LASS ES BLEIBEN!
achja, appell bedeutet aufforderung/aufruf.
thread bedeutet soviel wie thema, in diesem falle deine "bizeps injektion"
schönen abend und werd´ vernünftig
man kann ja nicht mehr hinschauen )))
laßt euch doch nicht von so einem penner verarschen :hammer:
hallo bizim (oder wie auch immer), du dummfaker, das war es für dich und diesen thread!
mama
ist die katze nicht da tanzen die mäuse auffem tisch! :lol: :mrgreen: