Meine Creatin / Glutamin Kur

Bin jetzt bei einer zusätzlichen Masse von 5 kg angekommen. Wobei das aber alles nur Wassereinlagerung ist.

Was davon am Ende der Kur überbleibt werden wir sehn. :)

*hochschieb*
Ich wollte nun auch meine erste Creatinkur starten. Frage an Physiker: Resümier doch mal! Wie waren deine Erfahrungen? Was ist am Schluss an Masse übergeblieben?

*ups* Sry Endergebniss voll vergessen zu posten.

Also hat auf jedenfall Spaß gemacht damit zu trainieren. Motivation war hoch und Kraft war für die Verhältnisse auch gestiegen.

Am Ende der Kur hatte ich etwa 6,5 kg zugelegt, geblieben sind mir letztlich aber nur 2 kg.
Trotzdem würde und werde ich es mal wiederholen.

thx.
2Kilo in 5 Wochen sind doch in Ordnung ;)

Gehe vom Jetzt Gewicht aus. Das sind 89 kg, Crea hatte bei 87 kg angefangen.

Die 2 kg kannste aber nich allein dem Crea zuschieben. Das wäre unrealistisch.

Fakt ist das das gezogene Wasser schneller wieder weg is als man denkt.