Wollt mal wiede rein Easter Egg verstecken^^Zitat:
Zitat von danni84
so also ich habe quasi insgesamt 100kg hochgedrückt, sprich +15 kg^^
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Wollt mal wiede rein Easter Egg verstecken^^Zitat:
Zitat von danni84
so also ich habe quasi insgesamt 100kg hochgedrückt, sprich +15 kg^^
Du musst unauffälliger faken :smoke:
Schau mich an :D^^
Also bisher fiel dir nur die krassen Fakes auf, die kleinen versteckten noch nicht^^Zitat:
Zitat von danni84
Dann muss ich das die nächsten Tage wohl mal genauer analysieren :diablo:^^
tja dann ahst du nun was falsch gemacht :D:DZitat:
Zitat von Arnie2k9
TE 1 20.5.11
Will die TE schnell vergessen, meine Schulter hat immernoch geschmerzt wodurch ich beim BD gehindert wurde....dreck....Zitat:
bd
8x97,5kg
7x95kg
6x95kg
sbd
8x 70kg
8x 70kg
8x 70kg
Fliegende Maschine
3x12 70kg
butterfly
2x12 12/20
curl turm
3x10 55kg
hammercurl KH
3x12 22kg
Curls
4x12 18kgkg
TE 2 von gestern
Zitat:
10 min running
Frontheben Tau
3x12 50kg
seitheben maschine
3x12 25/30
seitheben maschine
3x12 volle Udit
bp
4x12 200kg
beinstrecker
4x10 volle lotte
bauch...
volle Udit xD
Wie gehts deiner Schulter?
Beim Frontheben und Seitheben hats nicht wehgetan, also ich würd leise sagen, ihr gehts besser^^Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Stellt sich nur die Frage, wie schwer Udit ist, wenn sie voll ist?:drunken_smilie1: :ratlos:
30 unbeschriftete Scheiben schwer^^Zitat:
Zitat von danni84
Also wohl eher so^^
http://www.lachmeister.de/lustige_bi...uf_den_bus.jpg
Hmm also 300,150 oder 75kg.
Man bedenke aber die Maschine ist so ne Gesundheitssache da, da ist nen mega Falschenzug draufZitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Achso, ja diese Teile kenne ich, hatten die im Flughafenstudio auch, da habe ich fast bei jeder Maschine den vollen Block geschafft.