Anhang 48289
pong
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Anhang 48289
pong
Ja, des alkoholfreie geht auch aus der Flasche, mir schmeckts auch ohne Weißbierglasl.Zitat:
Zitat von Sebi[S.G.]
Ananas mit Rueherei?Zitat:
Zitat von pong
Hühnchenwrap :esser3:
4 Scheiben VK Brot mit Haehnchenbrust und Kaese.
Letzte Mahlzei war gestern Mittag :hihi: Ein Teller Schinkennudeln. So ein schwebezustand ist doch was Feines :oops:
250g Kartoffeln Dose Thunfisch
Salat
Abendessen:
400g Hänchenbrust
Paar Kartoffeln
Spinat
Ich muss sagen, dass die Kartoffeln nach der pong´schen Art auch kalt echt lecker sind. Prima Abwechslung zu Reis in der Schule. Mit Thunfisch auch genügend EW. Danke Pong, morgen wieder :D
Ja :)Zitat:
Zitat von Brisko
pong
- Zwei Scheiben Vollkornbrot
- 50g Streichwurst
- Drei Scheiben Schinken
- 100g körnigen Frischkäse
- Zwei Hartgekochte Eier
- Eine Mandarine
Ich sehe hier so oft Ananas, ist das ernährungstechnisch irgendwie ein Geheimtipp für BB (abgesehen von Vitaminen), oder ists nur des Geschmacks wegen?
500g Magerquark Leinöl
All you can eat im mongolischen restaurant, ente, huhn, gebratener reis, nudeln, garnelen, flußkrebs, haifleisch (eklig), känguru (eklig), sushi, 5 kugeln eis.
:D
Frühstück :
250 g Magerquark
1 Apfel
50g Haferflocken
Kaffee
Mittag :
200g Kartoffeln
Dose Thunfisch
200g Tomaten
Kaffee
4 Scheiben VK Brot mit Gouda und Putenbrust