So, jetzt ist der Broccoli dann auch mal leer^^
Anhang 50453
Druckbare Version
So, jetzt ist der Broccoli dann auch mal leer^^
Anhang 50453
2 Toasties mit 1. Pkg. Putenbrust, ca. 100g körnigem Frischkäse und Salat, dazu Tomate & Gurke
als Nachtisch ca. 100g Haferflocken mit 30g Whey, Süßstoff & Zimt = lecker!
200g HF, 30g Whey, Wasser, Kakao
30 mins später: 2 chickenburgen+große Pommes+Große Cola
Schlappe 2000kcal :D
Penne Rigate an Tomatensoße
Reis mit bisschen Gemüse und nem Salat dazu noch 200gr Körniger Frischkäse Pute war leider leer -.- :)
Anhang 50458
250g MQ mit 5g Royal Flavour Vanille-Karamell
Mein Abendessen:
VK-Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Soße und frischem Schnittlauch (leicht versalzen :lol:)
1 großer Blaubeerpfannkuchen (genial!)
Anhang 50460
Dachte ich mir auch eben o.O
Machst noch noch en Paar für uns Jen? :o ;)
Sah nicht nur lecker aus ;) Nächstes Mal werde ich den Teig aber auf zwei Pfannkuchen aufteilen, da ich beim Wenden heute kläglich versagt habe.
Mittagessen:
Anhang 50477
Gleich noch einen Blaubeerpfannkuchen, mal gucken, ob er diesmal ganz bleibt. :)
Rinderfilet, Spargel, Sauce Béarnaise :love_heart:
Anderthalb Rumpsteaks + Salat (Rucola, Kopfsalat, Tomaten)