Snapshot ausm Kasernenkraftraum, müsste so langsam mal wieder bissle diäten........ ich Dickerchen:diablo:
Hab aktuell so um die ~96kg
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Snapshot ausm Kasernenkraftraum, müsste so langsam mal wieder bissle diäten........ ich Dickerchen:diablo:
Hab aktuell so um die ~96kg
@Sioux Die Arme waren bei geringerem KFA genauso groß wie jetzt, das ist echt krass.:daumen:
Hier noch Mal ein Schnappschuss von mir und meiner ehemals größten Schwäche
Ansehen ?
ne prächtige schulder hat der morski da hängen aber der rest sieht auch sehr gut aus
größte schwäche gewesen, wsa hastn am armtrain geändert?
so ihr kleinen nervensägen.. smile
bidde schöööön
hihi, mein gesichtsausdruck is der beste
nive sternchen, juckt der Hintern ?? :mrgreen:
hier ma n bild von letztem sommer....bild...naja eher schnappschuss :)
um mich am hintern zu jucken, müßt ich scho weiter nach hinten und mehr nach unten, schätzelein..
nice pic
@ Master
Da haste das Licht aber auch voll ausgenutzt.*g
ja, shcnappschuss halt ne ;)
@Master: So gehören die Haare:mrgreen:
Mal ehrlich: :respekt:
@Sternchen: Kann mich nur Master anschließen: :thumleft:
Unterarme sind richtige Keulen, so wie wir es vom Hamster gewohnt sind :mrgreen:
danke,
bzw waren keulen...diät suckz....diät+kain train da krank suckt noch mehr :mrgreen:
Ich denke die Adern die du durch die Diät sichtbar machen wirst werden den Verlust halbwegs wieder wett machen .
Hoff ich...hatte aber schonmal nen relativ niedrigen kfa und man sah keine adern, nichtmal diese ultimative da aufm bizeps....naja vllt sind die durchs training ja praller geworden und werden somit auch sichtbar
Kein schmerzhaftes Schulterdrücken mehr und der Hauptgrund: Push & PullZitat:
größte schwäche gewesen, wsa hastn am armtrain geändert?
morski, ich schick dir im laufe des abends ma ne pn...
Ich bin gespannt :smoke:
Der Hamster will Dir bloß Stoff andrehen. ^^
Deswegen ja der hier -> :smoke:Zitat:
Der Hamster will Dir bloß Stoff andrehen. ^^
stoff auf natürlich er basis, wir verstehn uns morski :)
@Mz, beine find ich stark, rücken geht auch klar
Hmmm.....also ich find der Rücken sieht stark aus und denke deswegen, dass die Latspreadpose nicht geglückt ist!
Beine sind auch gut, insgesamt wirkst du echt stark Mz91.
Danke .
Da werden aber bald noch gute Verbesserungen kommen , spätestens wenn ich schön tief beugen kann , im Moment schaff ich ja grad so parallel .
@Morski auch ein Danke an dich .
Wie meinst du mit nicht geglückt und sieht deshalb stark aus ?
Nein, hast mich falsch verstanden. Ich finde, dass die ungeglückte Pose die wahre Stärke deines Rückens nicht richtig hervorhebt.Zitat:
Wie meinst du mit nicht geglückt und sieht deshalb stark aus ?
Achso meinst du das , ne die Pose is glaub ich schon halbwegs geglückt , erst vor kurzem hat Sioux oder sonstwer nochmal geschrieben wie die genau geht , und so hab ich das dann auch gemacht .
Ne , also so stark is der wirklich nicht , kraftmäßig auch hinter der Front .
Sagt mal, rasiert ihr auch hier alle die Beine?? :shock:
Ansonsten: Klasse!!
Die sind nicht rasiert !
Ne , hab recht helle Beinbehaarung , deshalb sieht mans auf manchen Fotos nicht .
Dann muss ich mich ja nicht schämen...^^
Dann ist es der Winkel aus dem fotografiert wurde :gruebel:
Heute das erstme mal PP trainiert, fühlt sich guuuuuuuuuuuuuuuuuuut an :)
seit fast 2 Wochen diät
Das eine Bild da ist wie man ja unschwer erkennen kann relaxed...
Tauschen wir? Ich bekomm deine Mukkis und du meinen KfA :)
zuerst bekomm ich aber den KFA 8-)
Master, :shock: übergeile Arme! Sehr geil siehts aus!
danke danke, das motiviert....wenn die doch ohne pump so wären...generell der körper :(
Master P: Kannst du mir mal bitte deinen PP via pm schicken? :)
Alter, scheiß auf die Diät :shock:
Sieht doch hammer aus!!
Pp? :?:
Ich glaub er trainiert P&P, joa...
Kann mir darunter jetzt nur Push & Pull vorstellen :ratlos:Zitat:
sieht gut aus...
*daumen hoch*