Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2

2 Vollkornbrötchen, belegt mit Thunfisch, Oliven, Pilzen, Zwiebel. Überbacken mit Mozarella light. Gewürzt mit Thymian und Oregano.

uuund Tomatenmark ;)

Bratwurst

Klassisches Frühstücksomelette mit ca. 125g Vollkornbrot

50g Haferflocken, 500g Joghurt, Süßstoff

Nudeln

Milch

zwei Brote mit Putenbrust und Tomate, zwei Brote mit Lachschinken, Tee

Rührei mit Käse, Schnittlauch und Tomaten, 2 Scheiben Brot dazu

Zitat:

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Eure letzte Mahlzeit war .. ?

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... geil! :D

Nudeln, Broccoli, Putenbrustscheiben, passierte Tomaten, Basilikum.

500g mq

75g Wildreis + 200g Putenbrust gegrillt + Tomaten/Gurken-Salat

50g Haferflocken, 200g Hüttenkäse, 150g Banane

n lecka eis

100 g Hafterflocken + 250 g MQ

ca. 6g Crea. ^^

Gleich gibt's Haferflockenwaffeln, danach ab ins Studio.

30 fischstäbchen

Zitat:

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Zitat von Jens1981

30 fischstäbchen

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laber nich

was habt ihr denn für eine riesenpfanne oder waren das mini-fischstäbchen ?

pfanne? tztztz ignorant...backblech...und zeig mir mal ein backblech, wo keine 30 teile draufpassen!

ein eis ;)

1 apfel, eine Nektarine und ein Pfannekuchen

ne viertel wassermelone und jetzt dann gibt 250g mq mit nem sprutz zitrone und nem esslöffel öl.

um 20:00
3 Tomaten, 1/3 Gurke 1 Mozarella
2 Putenfilets

(Diät und so ;) )

250g mq

2 pangasiusfilets
250gr meeresfruechte
4 eiklar
und 2 scheiben vollkornbrot

50g Haferflocken, 500g Joghurt, Süßstoff

Walnüsse + 1 Apfel

100g Haferflocken
1/2 Apfel
1 Banane
250g Naturjogurt

500g mq

75g Vollkornnudeln + 200g Putenschnitzel + Salat

Brot, Butter, Putenbrust

2,5 Volkornbrötchen, körniger Frischkäse, Schinke, Käse und Ei

n paar erdbeeren .

250g mq

glutamin

whey, glutamin, 3 kiwis

Crea...

Gleich mal schauen, was ich mir antue.

lecka nudelsalat

quark

5 eiklar
100 g pute
100 g meeresfruechte
100 g lachsfilet
1 eigelb

= todesomlett :)

dazu ne scheibe vollkornbrot

Zwischenmahlzeit: 50g Haferflocken + 400g Milch + 100g MQ

n erdbeereis + n liter milch