Ja genau. Aber der Steg bei der KH ist halt einfach sehr kurz, ich muss gucken, ob ich die 5 kg nicht mit kleineren Gewichten zusammenkriege.Zitat:
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Ja genau. Aber der Steg bei der KH ist halt einfach sehr kurz, ich muss gucken, ob ich die 5 kg nicht mit kleineren Gewichten zusammenkriege.Zitat:
Genau darauf wollte ich hinaus, einfach 2,5 kg-Scheiben nehmen. ;)Zitat:
ich muss gucken, ob ich die 5 kg nicht mit kleineren Gewichten zusammenkriege
Ur gut! Bei uns im McFit ham die für die 50er Bohrung 1,25er Scheiben!
Schaun ur putzig aus :D
Awas. die 0,5er sind viel lustiger.^^Zitat:
Wir haben nur 2,5er -.-"
Wir auch...und EINE 1,25er :P
heute meinten meine Eltern zu mir; ich sollte doch erst im Mai nächstes Jahr ins studio um zu trainieren;wegen Abschlussprüfungen; DAS WÄRE HORRER FÜR MICH:
Meine Schulter killt mich noch.... -.-
Spam.Zitat:
Zitat von ICQ:
[14:40] scarx: Ich brauch nen neuen Tobiass-Fred. Mir ist langweilig.
[14:41] Chris: :-D:-D
[14:41] Chris: Spam irgendwo rein.^^
*pust*Zitat:
:knuddel2:
Danke Hasi.... :knuddel2:Zitat:
paar aufs mowl?Zitat:
^^:sport:
scheiß beintraining -.-
:tschuess:Zitat:
Beintraining is doch geil! Sofern die Schulter dabei net aufgibt....^^Zitat:
nicht, wenns im knie knackst und das plötzlich wehtut. ist zum glück aber nicht angeschwollen, hab dann mit weniger gewicht weitergemacht.
Hmm, okay, das is auch blöd.
mir auch...is aber nice zum f***en :)Zitat:
Nur f***en is ja plöt.^^Zitat:
jaaaa...is aber muss ja auch ma erlaubt sein ne
Öhm..
Gut, statt 10 kg müssen mindestens 15 runter und ich muss zum friseur
Susi, was ist das für eine Übung? Evtl. stimmt deine Ausführung nicht so ganz... . Das mit den kleineren Scheiben hat Robert ja bereits erläutert.Zitat:
heute kein training wegen nasenbluten...
das wochenende ist bald zuende :-(
will auch nen neuen :DZitat:
Zitat von ICQ:
[14:40] scarx: Ich brauch nen neuen Tobiass-Fred. Mir ist langweilig.
[14:41] Chris: :grin::grin:
[14:41] Chris: Spam irgendwo rein.^^
deswegen machste kein training ??? ich habe schon mit husten wo meine stimme fast weg wa mit schnupfen und leichten fieber trainiert da gehört nasenblut für mich nich dazu nicht zu trainieren....Zitat:
ganz toll..
Ich habe im unteren Rücken Muskelkater und will heute Beintraining machen...Fällt da für mich jetzt etwa KB aus, weil das mit dem schon belasteten Rücken zu gefährlich wäre?
:sad-smiley:
ich glaub du hattest noch nie richtig nasenbluten^^...wenn die pampe dann zum mund rauskommt ists nimmer schön...Zitat:
Du mußt Dich ja auch immer mit ihr anlegen, das hast Du nun davon.Zitat:
oohhh doch und wie ich schon nasenbluten hatte ..da dachte man als man das waschbecken gesehen hat als ob man ne konserve blut ausgekippt hat und das kamm nur aus der nase...Zitat:
Wer steckt sich auch einen Kamm in die Nase? :krank:Zitat:
??? ich habe manchmal nasenbluten wenn ich mehrere tage zu wenig schlaf habe....und ich voll im ar*** bin....Zitat:
und dann geheste ins studio mit der gewissheit bei der ersten schweren übung alles vollzusauen? :krank:Zitat:
Klar, wozu bezahlst Du schließlich die teuren Gebühren? Würde ich ausnutzen. :mrgreen:Zitat:
die waschen und bügeln meine klamotten aber net^^...Zitat:
überleg mir grad ob ich nächste woche zum hno soll *lol* der verzweifelt eh schon, mehr veröden geht eigentlich nimmer...evtl wars sogar schon zuviel...
Zitat:
Gut das dus ansprichst..
Hab morgen früh auch nen Termin beim HNO, statt Handball :D
^^ und was machste dort?Zitat:
Nachuntersuchung..Zitat:
Ist aber alles supi, Wunden verheilen gut