300g seelachs
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300g seelachs
500g hühnchen mit curry-reis.
140g Pute auf 70g Mehrkornbrot
45g Körndlbrot und Pute + Emmentaler + Kren
Mist, da fällt mir grad ein ich hab die Gurken in der Firma vergessen! :mad: Naja, genau genommen, EINE Gurke hab ich ja andauernd mit, aber die wird nicht gegessen! :mrgreen:
wirst wohl auch nicht satt werden :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
toll - als nachtisch jetzt noch 2 burger :oops: .
Aldaa, mit der könnte ich ne ganze Kompanie ernähren. Und das ein Monat lang! 8-) :mrgreen:Zitat:
wirst wohl auch nicht satt werden
^^
2 Geflügelwürstchen
Pommes
Salat
viele kartoffeln und viel pute :D
60g Haferflocken + fettarme Milch
Kartoffeln+Shrimps+légere^^
rührei aus 3eiern mit käse und curry-gewürzt ;)
spaghetti (nr.3) bolognese, vogerlsalat mit kernöl und als nachtisch 2 balisto (grün) und ein topfenkipferl :esser1:
Meine letzte Mahlzeit wird gleich Gemüsesuppe gewesen sein!