Geht nicht weiter runter, dann wäre ich an der Brust und da habe ich schon was zu gesagt. :D So hier reicht bei mir aus: Ansehen ?
Druckbare Version
Geht nicht weiter runter, dann wäre ich an der Brust und da habe ich schon was zu gesagt. :D So hier reicht bei mir aus: Ansehen ?
Hast 'ne gute Form - bei dir geht's ja ab! :daumen:Zitat:
:hihi:
Danke! :mrgreen:
440kg, da war die Luft schon raus: (Die letzten beiden sind ungültig, die Beine ergaben nicht 90°, nur die ersten beiden Zählen)
Ansehen ?
asch asch asch xD...
Ne Spaß bei Seite...Respekt :)
Danke. :D
Erstmal Respekt:lh:! Was ich aber fragen wollte: Nervt dich das ständige Auf- und Abräumen der Gewichte nicht? Ich würde an so einer Beinpresse mit ähnlich viel trainieren und mich nervt das viele Schleppen weil es so viel Zeit kostet.Zitat:
Danke! :) Ja, auf jeden Fall.. Trainiere auch nicht mehr so oft mit diesen Gewichten an der Beinpresse, das war jetzt mal wieder das erste Mal seit 8Wochen, weil es wirklich stressig ist immer Auf- und Abzuräumen. Aber wenn man zu dritt ist wie heute, geht das immer noch. :D
Du hast also Hilfskräfte, die ihr Training unterbrechen um dir zu helfen:P?Zitat:
Hehe ja, zu dritt haben wir das Teil auch innerhalb von 2-3Minuten leer geräumt. :D
musste 1€ jobber einstellen damit sie dir immer alles fertig machen^^
Du meinst Geringfügigbeschäftigte mit Mehraufwandsentschädigung? :mrgreen:Zitat:
Heute ein Video mal vom BD: (Mein Vater hat heute ein bisschen blöd gespottet, die erzwungenden Wdh. waren dadurch unsauber.)
Ansehen ?
saubere leistung!..wieviel warns denn?
104-105kg. :) Danke!