Hab auch mal festgehalten, was ich so verputze bzw. wie es so aussieht.
1. Vorspeise: Champignon-Zwiebel-Creme-Suppe. :mrgreen:
2. Hauptmahlzeit: Nudeln mit Tabasco-Pute :angel:
LECKA!
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Hab auch mal festgehalten, was ich so verputze bzw. wie es so aussieht.
1. Vorspeise: Champignon-Zwiebel-Creme-Suppe. :mrgreen:
2. Hauptmahlzeit: Nudeln mit Tabasco-Pute :angel:
LECKA!
4 Finnbrot-Toasties
100g Putenbrust
Bissl Gurke und Paprika
ca. 100 g Drautaler, weil kein Magerquark da ist -.-
Er ist eine Art Vampir - saugt das Knochenmark noch heraus http://icons.iconarchive.com/icons/r...smile-icon.png
180g Tatar
1 Ei
4 hälften von den alditoasties mit passierten tomaten zwiebeln und thunfisch belegt und mit käse (light) überbacken. herrlisch... voll die guten minipizzen.
einmal das Frühstück von vorgestern (Notfallfrühstück weil kein Tatar mehr da war)
4 Reiswaffeln
ca. 100g Lachs
Peperoni
mein Abendessen von gestern
400g Hühnchen
1 Dose Bohnen
1 Dose Mais
verteilt auf zwei Mahlzeiten... war irgendwie etwas viel :X
...alex, stehst wohl auf Pfeiffkonzerte, wa? http://icons.iconarchive.com/icons/r...smile-icon.png
Gleich MQ mit Haferflocken und Apfel!
Es ist deprimierend!
+1Zitat:
Gleich MQ mit Haferflocken und Apfel!
btw, Süßstoff zu benutzen ist doch Gesundheitlich immer noch umstritten/bedenklich?. Ist das den meisten hier egal oder warum liest man das so oft ? :O
Ist es nicht, aber es ist eine Sache der Dosierung. Die Studien an Ratten hatten massive Ergänzungen durch Süßstoff in Dimensionen, die ein normaler Mensch normerlweise nie im Leben erreicht. (Wer Süßstoff aus der Flasche mit Strohhalmen trinkt, ist davon ausgenommen :fi_lone_ranger: )
OT: Magerquark mit frischem Apfel :esser2:
einen Hänchen-Döner mit allem ;D
das Charlie trainiert Video hab ich letztens irgendwo zuerst gepostet =OO
Die seltsamste Aktion seit langem, aus akutem Milchmangel habe ich kurzerhand mein Whey mit Bananenbuttermilch aufgegossen :D Bin gespannt wies schmeckt, aber irgendwie hab ich Angst :D
Ein Wrap mit Ketchup, Putenbrust, Salat und nem kleinem Scheibchen Käse:devil-smiley:
Fazit: Milch ist besser
Jedoch trotzdem trinkbar
DÖner :D
200g Hühnchen
1 Zwiebel
1 Tomate
Ich nenne es Zwiebelhähnchen :esser1:
5 Vk Brote mit Hüttenkäse, Paprika & Tomate
3Spiegeleier :D
500g quark
200g tk erdbeeren aus der mikro
Neuer Lieferant? http://icons.iconarchive.com/icons/r...imace-icon.png
hoe? was meinste?
300g tartar/lighthack mischung
gemischter salat
Na, Erdbeeren aus der Mikro.
Mein Essen des heutigen Tages bis jetzt, der Shake vom Aufstehen hat noch gefehlt
Frühstück:
Tatar mit 1 Ei und 4 Reiswaffeln
Zwischmahlzeit 1:
200g Hühnchen
1 Paprika
Mittag:
200g Hühnchen
80g Reis
ein paar Champingons
1/2 Zwiebel
2 bitBURGER. und es werden noch weitere folgen---geburtstagsfeier.
Thunfisch Pizza
falaffel mit vollkornreis, hinterher 2 kiwis
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1298148603