Mein 250g Gutenachtquark
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Mein 250g Gutenachtquark
1 stück zart bitter schoki :oops:
fisch 2 stück ka was mit spätzle - hab aber für heut abend keinen magerquark mehr :evil:
cola light :)
auf rapsöl gebratenes thunfisch in pikanter tomatensosse zusammen mit mais champignons und kleingemachter tomate. das übliche ebend ;) dazu ein glas wasser mit magnesium-brause und eine tablette vitamin-c mit zink runtergespült.
gurkensalat
100g Müsli+30g Whey+250g Milch+Kaffe in rauen mengen :twisted:
MONSTER ENERGY DRINK!!!!!
drinnen ist:
Ginseng
Vit B
L-Carnitin 1g\100ml
Koffein 1g\100ml
Taurin 400mg\100ml
Guarana 1g\100ml
ich sags euch das Zeug haut echt rein und v.a. gibts des nur in 0,5l Dosen :D:D:D
250 g Magerquark + süßstoff+ Anans + Zitrone + Karotte
kein plan ob das beim abnehmen hilft, werd ich ja sehen :mrgreen:
mal so ne Frage 1000mg Koffein auf 100ml kann doch eig. gar ned sein oder?
hat jemand grad ne rote Liste oder was aehnliches zur Hand? Is mir grad so gekommen das Koffein in einer so hohen Dosis eig. toedl ist oder irre ich? :mrgreen:
:?: keine ahnung nehm kein koffein zu mir
Wollte grad schon sagen du spinnst, aber du hast es ja selbst gemerkt.:)Zitat:
mal so ne Frage 1000mg Koffein auf 100ml kann doch eig. gar ned sein oder?
hat jemand grad ne rote Liste oder was aehnliches zur Hand? Is mir grad so gekommen das Koffein in einer so hohen Dosis eig. toedl ist oder irre ich? Mr. Green
Es kann definitiv nicht stimmen, ab 1-3g Koffein bist du garantiert tot.;)
Also 100mg / 100ml wärn schon der Hammer, weil du dann nach einer Dose schon den Terror an der Pumpe hättest.
Mein Eiweiß Shake, eine halbe Banane und einen Apfel...
stehn aber 1000mg drauf :roll: hab mir grad die Dose nochmal angeschaut :D
ich wuerd sagen die Ammis uebertreiben ein bisschen..... :mrgreen:
Nää :nono:Zitat:
Es kann definitiv nicht stimmen, ab 1-3g Koffein bist du garantiert tot.
Die tödliche Dosis liegt etwa bei 10g (5g-30g)