Komplett einbeinig, das muss ja ewig dauern !
PS: Wie sieht dein neuer Plan aus ? Immer noch nach dem selben Schema wie der oben ?
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Komplett einbeinig, das muss ja ewig dauern !
PS: Wie sieht dein neuer Plan aus ? Immer noch nach dem selben Schema wie der oben ?
nö dauert nicht sehr viel länger als sonst, vielleicht 5-10 min länger
ja plan besteht jetzt größtenteils aus tri/supersätzen