sind das normale "laufschuhe" ?
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sind das normale "laufschuhe" ?
Peter, wie viel KG sind das in dem Vid? Und hebst du im OG und Kreuzgriff? BTW, schicke Ausführung, würd ich mal so sagen.
@chills, jo.
@Chaser, 90kg im Kreuzgriff. Benutze den von Anfang an weil ich keine Lust habe später irgendwie zu wechseln ^^
Okay. Ich bin momentan am überlegen, ob ich nicht vielleicht doch den OG nehmen sollte....
Warum das? Kreuzgriff soll doch ein stabileres Heben ermöglichen, oder?
Auf jeden Fall schöne Ausführung. :daumen:
Im OG hebst du gleichmäßiger, im Kreuzgriff hast du mehgr Griffkraft hebst aber ein wenig assymetrisch.
Der Kreuzgriff ermöglicht nur mehr Gewicht, da die Stange net rausrollen kann.
Klimmzüge? Berühren der Hände? Klatschen?! Hääää? Das raff ich nicht! ^^Zitat:
Die Klimmzüge krieg ich schon verdammt gut hin, zwar berühren sich die Hände nur und klatschen nicht so doll
Nice Pix! Bist ein ordentlicher Brocken, habe mir dich immer ein wenig speckiger vorgestellt.
KH-Ausführung ist auch sehr nice.
Hattest du nicht mal lange Haare? :mrgreen:
Na einfach wie bei Liegestütze so schnell hochziehen das genug Zeit ist während der Wiederholungen vor dem Kopf eine Klatsch-Bewegung auszuführen, als wärst du im Theater :P
Irgendwie denken hier alle immer an das Pummelchen, hat Mz auch schon gemeint ^^Zitat:
habe mir dich immer ein wenig speckiger vorgestellt.
Hochziehen, los lassen, klatschen, wieder die Griffen anfassen, runterlassen.Zitat:
Zitat von Patta90
Du kennst doch Liegestütz mit Klatschen, oder?^^
Ist euch langweilig oder wie ? :|
Irgendwann kommt noch einer der beim KH Klatscht *g* des würd aussehen
hm, also ich würde weiter mit dem Arsch runter gehen und mehr aus den Beinen ziehen. Sieht so aus als wäre der Sumostyle eher nix für dich.
Das kann gut sein, ich hab mit dem Angefangen weil ichs persönlich leichter fand einen geraden Rücken zu behalten und mich in die Bewegung zu finden. Konventionell hab ich noch nie richtig ausprobiert. Wobei mir generell die "Richtigkeit" der Technik wichtiger ist als an der Art des Hebens rumzupfeilern. Hab wohl der lieben Kara ein bisschen zuviel zugeguckt, die benutzt einen breitbeinigen Stand das ist nichtmehr feierlich :lol:
Ich werd's die naechsten TE's mal versuchen, bzw. etwas enger stehen.
lol wie du dich erst umschaust bevor du deine schenkel zeigst :D
Sumo find ich auch leichter, kann man auch mehr Gewicht bewältigen, meiner Meinung nach.