250g Magerquark mit etwas Haferflocken
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250g Magerquark mit etwas Haferflocken
250g Joghurt, gleich 250g Quark
haehnchen mit gemuese und ner bio stange
Bio Stange chre chre chre, auf den ersten Blick wurde mir ganz anderst, was du so zerschnitten auf deinem Tisch liegen hast, aber zum Glück wars ja nur ne Bio Stange...
250 g pommes mit light ketup
4 stück topfenweckerl
1 vanille pudding
1 Knubbel Mozarella Light, halbe Tomate, Olivenöl, heller Balsamiko und Zwiebelstückchen. Hmmmmmmmmm....
Den light Ketchup hättest dir fast sparen können ;)Zitat:
Zitat von Smeyer
Ot: 250g Quark mit'm Löffel Diät Marmelade, 1 Möhre, 1 Apfel.
100g Volkornnudeln + 200g Putenbrust und Gemüse
big mc maxi menü und ein mc chicken ^^
Zitat:
Zitat von marv-man
bitte lieber gott, lass hirn vom himmel fallen..und bb-gerechte nahrung..
also bei mir gabs zum frühstück:
250g mq mit 70g bio-apfelmus ^^
+ 50g haferflocken
+ nen schuss milch ^^
ahja und gleich gibts 3 mandarinen ^^
*LOL*...und das um 3 Uhr nachts?!Zitat:
Zitat von marv-man
1. Frühstück:
- 2 Scheiben Vollkornbrot + 1 halbe Scheibe Käse + 1 Scheibe Salami
2. Frühstück:
- 250gr Magerquark gemischt mit 150gr Fruchtjoghurt (anders bekomm ich das Zeug net runter^^)
1 Brot mit Pute, 1 Möhre, 1 Birne, 50g Harzer und nu gehts unters Eisen
200g nudeln (gekocht) + 250g Pute
250g hähnchencordom bleu mit pommes :)
ne Pardy-pizza