250g MQ + ne handvoll Himbeeren
Vertrage allerdings nicht gut MQ und will nicht jeden Abend zusätzlich Whey nehmen, was für eine Alternative hätte ich noch zum futtern vorm schlafen gehen?
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250g MQ + ne handvoll Himbeeren
Vertrage allerdings nicht gut MQ und will nicht jeden Abend zusätzlich Whey nehmen, was für eine Alternative hätte ich noch zum futtern vorm schlafen gehen?
Harzer!Zitat:
Zitat von wholetrain
250g Magerquark
Gute-Nacht Quark mit Leinöl :)
Guten Morgen Quark mit Nüssen. :lol::wink:Zitat:
Zitat von sYo
Pott Haferflocken mit Quark und Joghurt, dazu noch so 200g Obst. Runter damit.
man war das lecker, nun kann die beineinheit kommen...
sieht lecker aus!
Das Gemüse kenn ich :biggrin:
Kaiser Gemüse von Aldi?
jep.. kommt glaub ich alles von aldi;)Zitat:
Zitat von Marcel121
Zitat:
Zitat von Sherminator
Das sieht ja mal fantastisch aus!
Was ist das denn für eine Soße?
btt:
50g Bulgur
250g Pfannengemüse
150g Thunfisch
2 Chickenburger
4 Scheiben VK Brot mit Pute
boah da muss ich erst einmal meine freundin fragen, aber soviel ich weiß ist das eine cocktail-soße von irgend einem bekannten discounter.. ;)Zitat:
Zitat von der_pumper
vollkornbrot+schnitzel
milch mit haferflocken und cocos protein :esser1::esser1:
250g MQ mit Erdbeersirup
3 EL Leinsamen