Ich würde mal schätzen, das man so in 2-2,5 Jahren aussehen könnte!
Mein damaliger Kollege war nach 3 Jahren training deutlich massiver und das nur mit den frei verkäuflichen Supps!!
Also nix Stoff!
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jetzt kommts, also
:tschuess:
Also sorry aber das ist ohne Hilfe nie in 2 Jahren möglich. Dein Kumpel mag vielleicht so aussehen, aber du sagst es schon selber, er war deutlich massiver. Masse ist ja schön, nur für die meisten viel leichter zu bekommen, als so eine Definition bei solcher Muskelmasse.
Ich wage mal zu behaupten das maximal 4-5 Leute in diesem Forum diese Form haben und ich glaube ein Großteil der aktiven User trainiert mehr als 2 Jahre.
Na gut, meine Zeitangabe habe ich nur so aus dem Bauch heraus ermittelt!
Mein Kollege hatte damals beim "1. Nordsee-Cup" teilgenommen!
Leider ist das schon ein paar Jahre her und Bilder zum Vergleich habe ich leider nicht!
Und was hatten die damals? Ein Fitness-Center in einer Kleinstadt,einige Eiweißshakes und ein paar Pillen Kelp und Alfalfa und Aminos, und das wars schon!
Warscheinlich wirkte er nur massiver, für mich nicht Sportler!;)
Das ist mein Ziel:
Plane dafür ca. 4 Jahre ein.
Bis dahin heißt es essen und trainiren!:esser2::lh:
http://www.bodybuilding-magazin.de/b...6026&mode=view
Ich finde seine Oberschenkel im Vergleich zu seinem Oberkörper und seinen Waden zu dick...mit passenden Beinen wäre er jedoch sehr gut proportioniert.
Alter,was für Keulen. Sieht irgendwie total nach Dysbalancen aus. So klasse die Haxen sind, und so gut der Oberkörper von der Athletik her ist: es sieht irgendwie - meine Meinung - nicht so gut aus. Find ich nicht erstrebenswert. :ratlos: Der macht auf der Beinpresse sicher 500 kg und curlt mit 10 ^^ Aber krasser KFA.
die beine !!!!!!!!
hoffe meine sehen irgendwann auh mal so aus
Gut, sind wirklich zum Vergleich zum Oberkörper wirklich etwas zu groß, jedoch gefällt mir das persönlich, da es noch krassere Beispiele gibt, wo der Blickfang automatisch auf den Oberschenkel liegt.
Ach ja , schätzt mal, was der so wiegt (auf dem Bild)
Ist 178 cm groß...
Ich sehe kein Bild. :ratlos:
Oben weiter, bei meinem ersten Kommentar...
Komisch, ich kanns sehen. Stelle mal nen anderes rein...
http://www.bodybuilding-magazin.de/b...2422&f_id=4718
Jetzt zu sehen?