Vormittag: Misch- und Vollkornbort, Sardinen und Tintenfischchen in Öl, Hartkäse (vollfett), Eier auf Vollkorntoast, hausgemachte Sülze.
Jetzt: Shake aus Vollmich (~0,4l), Magerquark (250g), Haferflocken (~100g) und Honig (1 EL).
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Vormittag: Misch- und Vollkornbort, Sardinen und Tintenfischchen in Öl, Hartkäse (vollfett), Eier auf Vollkorntoast, hausgemachte Sülze.
Jetzt: Shake aus Vollmich (~0,4l), Magerquark (250g), Haferflocken (~100g) und Honig (1 EL).
Knödeln mit Hähnchen und Salat...
Als Nachtisch schönen Aprikosenkompott...
geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)
(siehe auch den Thread
"geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)"
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wollt ich nur noch mal sagen
1 Stück kalte Pizza zum Frühstück vom Vortag.
2 Eier
750ml shake aus sojamilch, 2 vollei, etwas wasser und 140gr. proteinpulver!
insgesamt rund 180gr, eiweiß
den habe ich über den vormittag als 2. frühstück gesüffelt.
200g Putenaufschnitt ohne Beilage :shock:
mein Gute-Nacht-Pfund-Magerquark (Traditionell angerührt mit 2 Fruchtzwergen, etwas Milch, etwas Distelöl, etwas Süßstoff und natürlich viel viel Liiieeebe http://clicksmilies.com/s0105/verkle...smiley-031.gif).
goodnight happa happa:
500gr. leerdamer light! fischölkapseln.
Gestern Abend gab's 500g Rinderhack mit 125g Mozzarella light überbacken
Heut früh 7 Rühreier und jetz grade 500g Fruchtquark :diablo:
Gestern abend:
20.30 Uhr-23.00 Uhr - 2 Hefeweizen
Gerade:
2 Eier + Vollkornbrötchen mit Frischkäse - KEIN NUTELLA IM HAUS!!! SKANDAL!!!!!!!
Du isst Nutellabrote zusammen mit 2 Eiern? :krank:
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gerade gab´s eine große Schüssel Haferflocken mit 1 Liter Milch
Du Schlingel! Aber wo Du's sagst, das wär auch mal wieder was, um nicht ganz aus der Form zu kommen :diablo: Hab am Wochenende 5 Bier getrunken und war breit wie ein Reihenhaus :krank:Zitat:
20.30 Uhr-23.00 Uhr - 2 Hefeweizen
Die Alkohol-Abstinenz seit Oktober is nich gut als Bayer :nono:
Jetz gibt's erstmal 200g Kochschinken, wie immer ohne Beilage :ratlos:
Quälgeist, was heißt da Schlingel? In Bayern ist Bier Grundnahrungsmittel - reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Gut schmecken tuts auch noch.
Glaubs mir - ab und zu eine Mass Bier nutzt mehr als sie schadet (hat mein Opa schon immer gesagt)
700 Gramm Bratkartoffeln 2 Bratwürsten