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da hast du recht. jaa ich weiss nicht was Steroide oder Anabolika für ne wirkkung hat, wie schnell so was wirkt un so was, oder ka was der sich reinpumpt.
ich dachte eben, wer so Push mittel benutzt, wird schnell zum Hulk...
deswegen diese dumme frage.
Wenns so einfach wäre würden mehr so aussehen ;)Zitat:
Zitat von siccer
jaa wie gesagt ich wusste es ja nicht..
bei interesse kannst du dir ja mal eine dvd von ihm angucken. ich finde dabei kriegt man einen sehr guten eindruck wie extrem fokussiert das leben eines profi-bodybuilders auf diesen sport ist. er ist, wie ich finde, ein sehr symphatischer, humorvoller mensch und mir persöhnlich hat es echt spaß gemacht die dvds zu gucken
ok, werd ich mir mal eine besorgen.
worums gehts denn in den dvds? über sein ganzes leben mit BB oder worum?
es gibt insgesamt 4 dvds von denen ich die letzten 3 gesehen habe. dvd 3 (Big and loving it) und 4 (Ruhling 4 ever) thematisieren viele aspekte seines privatlebens, also würd ich dir eine von denen empfehlen. zur genaueren beschreibung der wikipedia-auszug:
Zitat:
Im Laufe seiner Profikarriere hat Markus Rühl mehrere DVDs herausgebracht. Viele dieser DVDs zeigen Privataufnahmen, weshalb man nicht von Trainingsvideos reden kann. Deswegen sind die DVDs in der Bodybuilding-Szene sehr beliebt.
- Der erste Markus Rühl "Film" erschien im Jahr 2000, damals noch als VHS. Der Film zeigt Aufnahmen von Rühls Vorbereitung auf den 2000er Mr. Olympia. Ein kurzes Intro, in dem die Eckpunkte seiner bisherigen Karriere dokumentiert sind, geht den Szenen seines Trainings voraus.
- Die erste DVD, Made in Germany, erschien 2003. Darin sind zum ersten Mal Privataufnahmen (z.B. Markus Rühl beim Einkaufen) zu sehen. In diesem Film zeigt Rühl auch seinen bis dahin gewonnenen Preise und beschreibt seine Ernährung.
- Der dritte Film, Big and loving it, erschien 2007. Hier werden mehrere Jahre seiner Karriere dokumentiert und auch Backstageaufnahmen von großen Wettbewerben sind zu sehen. Trainingsszenen enthält dieser Film praktisch keine.
- Ruhling 4 ever heißt Rühls vierter Film. Er zeigt wieder mehr Trainingsszenen und handelt vom Comeback Rühls ins Profi Bodybuilding.
In diesem Herbst können sich alle Bodybuilding-Fans auf ein ganz besonderes Highlight freuen: Bodybuilding-Legende Markus Rühl mal ganz hautnah zu erleben.
Markus wird euch für Fotos, Ernährungstipps und vielem mehr zur Verfügung stehen.:thumleft:
Die Tour-Daten im Überblick:
14. Oktober 2011
17 – 20 Uhr
MetaSport GmbH
Bahnhofstr. 52
35390 Gießen
Telefon: 0641-2503285
15.Oktober 2011
10 - 13 Uhr
Great Body Münster
Warendorferstrasse 139
48145 Münster
Telefon:0251-3801737
15.Oktober 2011
15 - 18 Uhr
Great Body Gütersloh
Carl-Bertelsmann-Str. 14
33332 Gütersloh
Telefon:05241-2337994
16.Oktober 2011
11 - 14 Uhr
Body Attack Braunschweig
Altwiekring 43
38102 Braunschweig
Telefon:0531-7018852
17.Oktober 2011
17 - 20 Uhr
Fit für dich Body Shop
Karl-Marx Straße 177
15230 Frankfurt
Telefon:0335-86899586
18.Oktober 2011
17 - 20 Uhr
Sportnahrung Wutal
Hofkamp 137
42103 Wuppertal
Telefon: 0202/3194979
19.Oktober 2011
17 - 20 Uhr
Körperprofis Sportlernahrung
Europaplatz 1
45657 Recklinghausen
Telefon: 0231-619087141
20.Oktober 2011
17 - 20 Uhr
Planet Muscle
Friedrichstraße 1
52070 Aachen
Telefon: 0241-46825192
21.Oktober 2011
17 - 20 Uhr
Body Attack Lübeck
Bei der Lohmühle 7 (1.OG)
23554 Lübeck
Telefon: 0451-3704455
22.Oktober 2011
11 - 14 Uhr
Shape You
Faulenstr. 2-12
28195 Bremen
Telefon: 0421- 95798040
23.Oktober 2011
11 - 14 Uhr
Body Attack Premium Store
Ottensener Straße 14b
22525 Hamburg
Telefon: 040-46003600
:icon_salut:
Schade, dass er nicht nach Berlin kommt..
Er soll in den Süden : (
RUUUUUUUUUUUUHL!
Am Start :hello2:
fährt in sone käffer wie gütersloh, aber nicht nach berlin :( man man man..
Hamburg bin ich dabei :icon_salut:
...und deckt damit OWL, mit über 2 Millionen Einwohnern, ab :ass:Zitat:
Zitat von kRisO