omg!!!:krank::krank:Zitat:
fisch am morgen...
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omg!!!:krank::krank:Zitat:
fisch am morgen...
Lecker, Patta! Für Knochensack Zwischensnack 200g Reis und 0,5 L fette Milch :-P Mjam...
edit: Fisch am Morgen krank? Finde es fabelhaft lecker (5,4g F und 34,2g EW bei 180g Rotbarsch), auch Steaks und Pizzen, reisst euch zusammen!
Frühstück: Vollkornnudeln in Tomatensauce mit Schinkenstückchen
Sehr geil :lol:Zitat:
Zitat von Morski
lecka zwieback
100g Haferflocken, 200ml Milch, 30g MKP (Schoko) = perfektes Frühstück
250g magerquark mit coke zero vermischt und 10g leinöl.
400g putensteak
Rührei (6 Eiklar, 1 Vollei)
2 Scheiben Vollkorn-Roggenbrot
2 Whitestrips :lol:
Klär mich mal auf, was issn' das? :DZitat:
Zitat von tomarse
Diese Zahnaufhellungsstreifen ;)
und, hats geschmeckt?
Bei mir gab es eben ein Brötchen mit Schinken.
Vollkorntoast mit Roastbeef
haferflocken, quark, öl und wasser zermixt als shake.