Trainingslog von GorillaRuecken (v1)

Sooooo wie gesagt ich werde dieses (eigentliche) Trainingstagebuch etwas als "normales" Tagebuch missbrauchen und einfach mal so erzählen,
gestern war Disko angesagt und Lief ganz gut: 1 Becks gold und 1 Wodka+E war das Ergebnis von ca. 5 std. Disko und dammit doch garnicht mal so schlecht :hihi:

Und damit jetzt auch jeder mal weiß wie der Gorilla so priv. ist:
http://www.twister-dance.de/gallery_...-29110_big.jpg
Der Party-Affe am Werk :mrgreen:

übrigens werde ich morgen eine Home Training abgeben, da Gym ja zu hat :(
Anhang 43123Anhang 43124Anhang 43125

Mit Brille siehst du gleich viel sympathischer aus :hihi:

Hast du deine Freunde gefragt, ob sie damit einverstanden sind, dass du hier ihre Bilder hochlädst?
Und dat Bild mim Stinkefinger finde ich jetzt nicht so doll. Muss ja nicht hierher.

edit: was wiegst du genau? Deine neue Waage sollte dir das Gewicht ja jetzt verraten.

du kommst mir gar nicht so fett vor ein 150 kg typ stell ich mir ganz anders vor :ratlos:

Er ist ja auch 204cm und könnte mir ruhig 5cm abgeben ^^

Zitat:

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Zitat von dings

Er ist ja auch 204cm und könnte mir ruhig 5cm abgeben ^^

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ups seh ich erst jetz :oops:

Zitat:

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Zitat von onur001

Hast du deine Freunde gefragt, ob sie damit einverstanden sind, dass du hier ihre Bilder hochlädst?
Und dat Bild mim Stinkefinger finde ich jetzt nicht so doll. Muss ja nicht hierher.

edit: was wiegst du genau? Deine neue Waage sollte dir das Gewicht ja jetzt verraten.

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Yo die beiden wissen bescheid :)
Ehm wage ist noch nicht da, aber unterwegs :hihi:

Zitat:

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Zitat von W1NN3R

ups seh ich erst jetz :oops:

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2,04 und stolz drauf :mrgreen: !
(und wachsend ^^)

Poste mal bitte ein Bild nach dem Training ohne t-shirt.

Zitat:

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Zitat von flakezz

Poste mal bitte ein Bild nach dem Training ohne t-shirt.

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Wofür?


Edit: GR, deine Signaturen find ich ja immer seeeeeeeehr gewagt :o

Zitat:

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Zitat von bballpro

Wofür?


Edit: GR, deine Signaturen find ich ja immer seeeeeeeehr gewagt :o

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gute frage: wofür?

wiso gewagt :hihi: ?

Weil deine Signaturen immer genau das predigen was du bisher nichtmal im Ansatz gezeigt hast ;)

http://de.wikipedia.org/wiki/Heuchelei

Deswegen... Ist mir auch schon aufgefallen

Zitat:

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Zitat von Cofloh

Weil deine Signaturen immer genau das predigen was du bisher nichtmal im Ansatz gezeigt hast ;)

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touché :hihi:!
Nennen wir meine Signaturen: Einen passiven Ansporn :mrgreen:

Schau dir einfach dein Bild mal paar minuten lang an und frag dich selber, ob du so bleiben oder was dran ändern willst. Dir wird so viel geholfen, dass ist einfach unglaublich. Wenn du dich von einem trainer beraten lassen würdest, würde er von dir Geld verlangen wollen!

Zitat:

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Zitat von flakezz

Schau dir einfach dein Bild mal paar minuten lang an und frag dich selber, ob du so bleiben oder was dran ändern willst. Dir wird so viel geholfen, dass ist einfach unglaublich. Ein Personal trainer würde dafür Geld verlangen!

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Ja danke danke danke
und du bist nicht der erste der das sagt :)
Ich weiß es zu schätzen...