Trainingslog von SiouX Teil II

Druckbare Version

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

25.09.2011, 12:35
SiouX

Hätte es auch nicht gedacht..... aber... die Schulterschmerzen waren irgendwann so heftig das ich nichtmal ein Liegestütz hinbekommen habe...Dann hatte ich ende letzten Monats meine Gesellenprüfung. Und seit 3-4 Monaten bin ich leider ununterbrochen am Zittern.....war schon beim MRT, da kam nix raus und nun haben sie mir Blut abgenommen. Meine Vermutung ist ja das ich ne Schilddrüsenüberfunktion habe, aufgrund des Zitterns, Gewichtsverlust + das ich in letzter Zeit mich nur ungesund ernähre + täglich Süssigkeiten und nicht zunehme. Naja mal den Test abwarten
25.09.2011, 12:59
robert234

Sonderbare Reihenfolge, die Blutentnahme hinter die sauteure MRT zu stellen.
25.09.2011, 14:23
SiouX

Zitat:

Zitat von robert234

Sonderbare Reihenfolge, die Blutentnahme hinter die sauteure MRT zu stellen.

Ja das hab ich auch nicht verstanden. Wahrscheinlich hat sie nicht an Schilddrüse etc gedacht sondern das was im Kopf nicht richtig ist.... naja mal schauen. Ich bin gespannt.
25.09.2011, 14:27
AlerioN

Oha, das ist krass. Gute Besserung..
25.09.2011, 14:46
DerZukunftsBody

Jo, gute Besserung. Wie siehts mit der aktuellen Form/Gewicht aus? Hast stark abgebaut?
25.09.2011, 14:54
SiouX

Naja wiege im Moment 85kg und die Form ist nicht so mehr so bombig....
Bin jetzt nicht dick, hab aber schon einiges an Muskeln verloren leider.
02.10.2011, 18:18
bballpro

Ich wünsch dir gute Besserung, was die Schulter, aber auch dein Zittern betrifft.
02.10.2011, 19:15
uarexD

hmh da du probleme hattest mit dem abehmen und früher für dein muskelverhältniss wirklich wenig gegessen hast ... denke ich nicht das an na überfunktion liegt ... vllt das gegenteil

Ich hatte mal nen sitznachbar in der schule der immer angefangen hat zu zittern wenn er 3-4std nichts zu essen bekommen hat
er hatte ne vorstufe von diabetes ....

ich wünsch dir sehr sehr viel besserung ...!
10.10.2011, 18:30
SiouX

Naja ich hab ja nicht zugenommen sondern abgenommen. Hab heute aber auch endlich das Ergebnis bekommen, hab eine Schilddrüsenüberfunktion...
10.10.2011, 18:37
Whatsuup

Und was machen die Schulterschmerzen und das zittern?
Kannste wieder leicht anfangen zu trainieren?
10.10.2011, 18:40
SiouX

Zitat:

Zitat von onur001

Und was machen die Schulterschmerzen und das zittern?
Kannste wieder leicht anfangen zu trainieren?

Na das Zittern kommt von der Schilddrüse und die Schmerzen merk ich bisher nicht. War ja nichtmehr trainieren. Denke aber sie würden wieder kommen
10.10.2011, 18:42
Whatsuup

Du hast aber sicherlich Tabletten dafür bekommen, oder nicht?
Wann haste denn vor wieder zu starten? Die Spinnen spinnen hier bereits ihr netz :nono:^^
10.10.2011, 18:47
SiouX

Ne leider noch nicht. Muss erst noch zur Nuklearmedizin um rauszufinden welche Stellen der Schilddrüse genau betroffen sind oder ob alle. Danach kann mir dann erst was verschrieben werden.

Das weiß ich noch nicht wann ich wieder start, vllt wenn das Zittern wieder weg ist etc.
Den letzten Satz versteh ich leider nicht :D
10.10.2011, 19:00
Whatsuup

Zitat:

Zitat von SiouX

Ne leider noch nicht. Muss erst noch zur Nuklearmedizin um rauszufinden welche Stellen der Schilddrüse genau betroffen sind oder ob alle. Danach kann mir dann erst was verschrieben werden.

Das weiß ich noch nicht wann ich wieder start, vllt wenn das Zittern wieder weg ist etc.
Den letzten Satz versteh ich leider nicht :D

Ah, das wird schon :)
Hoffentlich kannste bald wieder anfangen.
Das rostet hier alles ein..voller Spinnennetze. Verstandöön? :D
10.10.2011, 19:43
SiouX

Ja, das leuchtet mir ein :)
10.10.2011, 19:49
robert234

Zitat:

Muss erst noch zur Nuklearmedizin um rauszufinden welche Stellen der Schilddrüse genau betroffen sind oder ob alle. Danach kann mir dann erst was verschrieben werden.

es dürfte wohl eher auf eine stationäre radioiodbehandlung hinauslaufen. ;)
10.10.2011, 20:14
SiouX

naja kA, da steht SD. Szintigraphie
10.10.2011, 20:35
robert234

Zitat:

Zitat von SiouX

naja kA, da steht SD. Szintigraphie

= schilddrüsen-szintigrafie, da wird dir radioaktives iod verpaßt und anschließend kann man sehen, wieviel iod wo eingelagert worden ist. das läßt rückschlüsse darauf zu, ob es eine insgesamt überaktive sd ist, oder es einzelne autonome areale sind. auch das vorhandensein kalter knoten läßt sich so feststellen, diese wären eine op-indikation, aber keinesfalls schuld an der überfunktion.
10.10.2011, 20:38
SiouX

Zitat:

Zitat von robert234

= schilddrüsen-szintigrafie, da wird dir radioaktives iod verpaßt und anschließend kann man sehen, wieviel iod wo eingelagert worden ist. das läßt rückschlüsse darauf zu, ob es eine insgesamt überaktive sd ist, oder es einzelne autonome areale sind. auch das vorhandensein kalter knoten läßt sich so feststellen, diese wären eine op-indikation, aber keinesfalls schuld an der überfunktion.

So hab ich das auch im Netz gelesen, naja mal schauen was da raus kommt. Hoffe, dass das Zittern dann auch endlich mal ein Ende hat :)
10.10.2011, 20:44
robert234

Zitat:

Hoffe, dass das Zittern dann auch endlich mal ein Ende hat

falls es an der überfunktion lag, dann nach deren beseitigung zweifellos. wobei es auch neurologische ursachen dafür geben kann, oder sogar den essentiellen tremor, der unabhängig von einer grunderkrankung auftritt.
10.10.2011, 21:10
SiouX

Zitat:

Zitat von robert234

falls es an der überfunktion lag, dann nach deren beseitigung zweifellos. wobei es auch neurologische ursachen dafür geben kann, oder sogar den essentiellen tremor, der unabhängig von einer grunderkrankung auftritt.

War ja bei der Neurologin und hatte doch da das Kopf MRT gemacht, kam ja nix raus.
10.10.2011, 21:18
robert234

Zitat:

Zitat von SiouX

War ja bei der Neurologin und hatte doch da das Kopf MRT gemacht, kam ja nix raus.

das allein reicht zur diagnostik doch nicht aus, bei parkinson & co. bringt das keine punkte.
10.10.2011, 21:21
SiouX

Zitat:

Zitat von robert234

das allein reicht zur diagnostik doch nicht aus, bei parkinson & co. bringt das keine punkte.

Hmm naja das muss ja meine Neurologin entscheiden, ich hab ja kA.
Aber Parkinson kann es ihrer Meinung nach nicht sein weil die eine andere Zitter Frequenz haben. Naja was soll ich machen, bin ja auf die Ärzte angewiesen und hoffe das sie ihren Beruf verstehen.
10.10.2011, 21:42
robert234

Zitat:

und hoffe das sie ihren Beruf verstehen

ja, das hoffe ich von meinem operateur auch.

warten wir ab, was es bringt, die sd richtig einzustellen.
23.10.2011, 03:23
Whatsuup

Gibbet was neues zu berichten?^^
23.10.2011, 10:09
SiouX

Ne noch nicht, ausser dass das Zittern weniger geworden ist.
23.10.2011, 10:28
robert234

auch nichts neues in sachen schilddrüse?
23.10.2011, 10:30
SiouX

Naja doch, hatte das vergessen hier zu schreiben glaub ich. Ich hab eine Schilddrüsenüberfuktion und bekomme jetzt 40mg Thiamazol.
12.11.2011, 00:20
SiouX

Mal was neues von mir.....

Die Schilddrüsen Tabs helfen mittlerweile und es geht mir was besser. Leider hatte ich die Woche einen Magen-Darm-Virus...der nicht ohne war.
Heute war ich dann mal wieder trainieren. Lief ansich ganz gut. Die Schulter tat mir nicht weh, hab aber auch Butterflymasch. und die Brustpresse weggelassen als ich leichten Schmerz verspürte. Wiege im Moment 83kg.......

Hab nur paar Sachen gemacht.

SchrägBD+Khs 2x15 á 15kg, 8x20kg, 8x25kg, 2x6-8x 30kg
Dipsmaschine 10-15 Wdhs / 115/130/110kg
SZ Curls 15 x 28,0kg
12.11.2011, 11:39
Exterminator

Was denkst Du denn woher die Schmerzen in der Schulter kamen? Impingement? Würde mich interessieren, weil ich auch (in der rechten) Schulter etwas Probleme habe. Auf jeden Fall schon mal gute Besserung auch wegen Deiner Schilddrüsenproblematik.
12.11.2011, 12:36
SiouX

Naja es wird ziemlig wahrscheinlich wie bei vielen eine Verengung sein. Das kommt denke ich mal durch Muskelzuwachs + ungünstig liegende Sehnen. Oder halt Abnutzung durch schwere Training die Jahre, hmm.
02.12.2011, 13:48
SiouX

Code:

Einheit: Rücken/Bizeps Zeit: ? min. Total Sets: 19 (2x warmup)

TE 1

Code:

Rücken Latzug/Brust(eng)V 8|8x 40,0kg*warmup 6|6|6|6x 90,0kg Rudern am Turm 6x 80,0kg 6|5x 90,0kg 6x 70,0kg Latzugmasch. 6x 100,0kg 6|6x 90,0kg 6x 70,0kg Sz Curls 8|6x 28,0kg 8|8x 28,0kg*pron. Seith. vorg./Kabel 8|8|6x 15,0kg

Anmerkung: Joa, hab heute mal wieder trainiert....
02.12.2011, 14:39
AlerioN

Gehts wieder? Du konntest ja vor einigen Monaten nichtmal mehr Liegestütze machen..
02.12.2011, 18:08
SiouX

Naja die Schulter zickt bei gewissen Übungen rum, diese lasse ich im Moment aus. Daher gehts. Die Schilddrüsenwerte haben sich auch schon recht gut eingependelt. Joa, mal sehen ob ich bald wieder auf meinen alten Stand komme :)
Zumindest optisch
02.12.2011, 19:37
AlerioN

Wünsch' dir viel Glück und weiterhin gute Genesung!
18.12.2011, 00:29
SiouX

Code:

Einheit: Brust/Trizeps

TE 2

Code:

Brust: SchrägBD+KHs 15|15x 15,0kg*warmup 8x 25,0kg*warmup 5x 30,0kg 5|5|5x 35,0kg Dipsmaschine 8|8|8x 125,0kg Butterflymasch. 8|8|8x 60,0kg Trizeps + Sz Hantel 2x 8 wdhs.
18.12.2011, 02:19
Sebi[S.G.]

kannst du wieder voll trainieren?
18.12.2011, 02:25
SiouX

Zitat:

Zitat von Super.Gene

kannst du wieder voll trainieren?

Joa ansich schon, muss halt nur bestimmte Übungen meiden.
18.12.2011, 10:26
Etern1ty

Schräg BD mit khs scheint für fast jeden die passende Übung zu sein mit schulterproblemen. Das und Dips sind auch die einzigen Übungen die ich machen kann. Dann hoffe ich mal, dass es jetzt so für dich läuft und du dich wieder hoch arbeiten kannst.
18.12.2011, 11:00
bballpro

Ich kann euch Schulterproblemjüngern nur herzlichst LH Bankdrücken im Reverse Grip empfehlen. Ist für mich unschlagbar in Sachen Muskelgefühl und die Schultern mucken seitdem garnicht mehr.

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen