Zwei Joghurts, zwei Snickers -> ~1100kcal
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Zwei Joghurts, zwei Snickers -> ~1100kcal
Zitat:
Zwei Joghurts, zwei Snickers
um die uhrzeit den Fraß ? :shock: :?
gute morgen whey shake mit haferflocken quark nem ei was öl usw. :D
1 Tasse Kaffee und 2 Vanille-Joghurts :mrgreen:
75g Haferflocken mit weißem Wasser :lol:
weißes Wasser = Milch oder habt ihr en' Kalkproblem? :lol:
Weißes Wasser ist 0.5er Milch ;)
60g Haferflocken + Milch
Protein Shake
Kaffee
Hühnerbrust auf Vollkornbrötchen
und nen kleinen Apfel...
Eine Banane und MILch, ich bin ein schlechter Frühstücker :-(
Ein Stückchen Kuchen und eine Birne.
@dise:
Schon klar... sollte nur ein Scherz sein ;)
Ein paar Erdbeeren und Weintrauben :oops:
Inner Stunde gibts ne ordentliche Mahlzeit :)
Pute mit Reis
Ladetag yeeeeeeeeeehhaaaaaaaaa :lol:
Spaghetti Bolognese
tafel schokolade :(