:D
Mein Fehler, ich meinte Augenbrauen.
Yoa, zu extrem sieht echt scheisse aus aber bisschen zupfen finde ich jetzt nicht schlimm.
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Ja, Lat muss noch..
... und waden? ^^
Die sowieso.. :( Aber mit 41cm bin ich jetzt aufm guten Weg. Hatte ganz früher 32er oder sowas.
Zwischenstand von Rücken und Beine: Beine haben 64cm.
echt gut :)
Danke dir! :D Rücken holt langsam auch auf, ist aber leider immernoch meine Schwäche..
Im Moment fast alle die es gibt xD Mache im Moment Giant-Sätze kombiniert mit Reduktionssätzen. Viel Latziehen weit zur Brust, Duale Latzugmaschine, Rudermaschine, T-Bar Rudern, am kabelzug und noch ein paar andere Varianten vom Latziehen.
Die Rückentiefe find ich sogar in Ordnung, die Breite muss noch nachholen.
Also eher auf Zugübungen von oben ausrichten. ;)
Jo, werd ich dann machen. :D Aber Rückentiefe muss auch noch, generell muss da was rauf :P
Das ist klar...^^
du hast mich bei den beinen überholt vom umfang her :motz:
machst weiterhin gute fortschritte:)
passt nicht zum thema aber willst du zufällig mal pilot bei der lufthansa werden? xD