4. von rechts.Zitat:
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4. von rechts.Zitat:
Ja do schau hea! Da Bäda und seine Freind in da Krachledan!Zitat:
Stramme Wadln host!
Rücken mit ca 100-101kg, jetzt 2-3kg weniger. Licht bewusst neutral, handycam, selbstauslöser. Die Schultern lassen den Rücken leider etwas schmal wirken :(
Ich seh nix :(Zitat:
Jo, habs hochladen verkackt. moment^^
Rücken mit ca 100-101kg, jetzt 2-3kg weniger. Licht bewusst neutral, handycam, selbstauslöser. Die Schultern lassen den Rücken leider etwas schmal wirken :(
Alter consti das sieht schon sehr breit aus ^^
Übelstes Massetier. ^^ :thumright:
schaut gut aus!
finds auch cool
und du behauptest du wärst fett? :shock:
sieht echt anständig aus.
brutale schultern :Stemmer:Zitat:
Nice Cofloh :daumen:
Danke Danke...:- ) Ich hatte eher mit ein paar Kommentaren ala "specki" gerechnet.^^ ca 10 kg sollen noch runter, bin dann bei knapp unter 90kg. Ich denke mal dann kann ich wieder aufbauen. aber diesmal nicht wieder auf 113 kg oder was ich hatte vor der Diät...Hab auch viel Potenzial durchs ganze alkohol trinken + keine Richtlinien bei der Ernährung verschenkt. Aber alles wird becher! :-D
Schön wäre erstmal so auf 89-90kg bis irgendwann im Juli oder August und dann 2010 nochmal auf ~ 92-93kg rauf heuer. Dann sehen wir weiter ;)
Lach nicht über den Dünnen. So hab ich früher auch ausgeschaut. Meine Waden waren vielleicht ein wenig umfangreicher, aber der Rest sah genau so aus. :(Zitat:
@Consti: Erinnert mich an den Kurzhund. :D Mir persönlich ist es auch zu speckig und deine jetzige Form gefällt mir nicht. Da bin ich ehrlich. :oops:
Aber man sieht eindeutig, dass unter der Speckschicht eine ordentliche Portion Muskeln wartet. Außerdem weißt du das ja selber und steckst mitten in der Diät.
Wenn du die knapp 90kg erreicht hast, wirds bombig ausschauen. Also weiterhin viel Erfolg! :daumen: