Der Neid, Aggressions- und Eifersuchtsthread, Teil 7

Zitat:

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Zitat von Tartaros Ansehen ?

hmm ich kann nicht entspannen, trainiere seid 2 wochen und dachte mach mers gleich richtig ep unn so, ich bekomm von dem scheiss eiweißdreck solche bauchschmerzen und übelste blähungen :(

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Das liegt nicht an dem "scheiss eiweißdreck", sondern vermutlich hast Du eine Lactoseintoleranz, das bedeutet, Dir fehlt das Enzym Lactase, um den in Milchprodukten enthaltenen Milchzucker aufzuspalten. So wird er dann im Dickdarm vergoren, wobei es zu Blähungen, Bauchweh und sogar Durchfall kommen kann.

Entweder steigst Du auf Milchprodukte um die lactosefrei bzw. lactosearm sind, oder Du kaufst Dir Kapseln mit Lactase, dem Dir fehlenden Enzym, so daß Du den Milchzucker spalten kannst. Alternativ läßt sich der Proteinbedarf auch über milchfreie Nahrungsmittel ganz gut decken, Pute, Thunfisch, Fleisch z. B. . Aus dem Supplement-Bereich ginge Sojaprotein als ISOLAT (!).

Kopfschmerzen u. Bierschiss vom feinsten...aber die Party gestern war geil. :mrgreen:

Warum hab ich schon wieder leichte Halsschmerzen?! Ich hoffe, das kommt von der halben Stunde Durchzug beim Zahnarzt und nich von irgender Erkältung, die mich wieder vom Training abhalten will... -.-

@epe

jau weil vatertagssportfest ist

12zu2 :D war richtig spannend^^

Zitat:

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Zitat von JOTSCHKA Ansehen ?

hier in usa bei meiner Familie gibts seit dem Wochenende nur Tacos; Burger und Cornflakes)+

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bitte mach wöchentlich bilder...ich will sehen, wie dein kfa sich entwickelt :floet:

Gestern in der ersten Disko nicht reingekommen weil wir zu sportlich angezogen waren und in der wo wir drin waren wars Scheiße :D
Ich schätze mal da waren so 50 - 100 Leute drin und da hätten locker dreimal so viele reingepasst. Aber hauptsache 10€ Eintritt für Männer.

Zitat:

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Zitat von robert234 Ansehen ?

Das liegt nicht an dem "scheiss eiweißdreck", sondern vermutlich hast Du eine Lactoseintoleranz, das bedeutet, Dir fehlt das Enzym Lactase, um den in Milchprodukten enthaltenen Milchzucker aufzuspalten. So wird er dann im Dickdarm vergoren, wobei es zu Blähungen, Bauchweh und sogar Durchfall kommen kann.

Entweder steigst Du auf Milchprodukte um die lactosefrei bzw. lactosearm sind, oder Du kaufst Dir Kapseln mit Lactase, dem Dir fehlenden Enzym, so daß Du den Milchzucker spalten kannst. Alternativ läßt sich der Proteinbedarf auch über milchfreie Nahrungsmittel ganz gut decken, Pute, Thunfisch, Fleisch z. B. . Aus dem Supplement-Bereich ginge Sojaprotein als ISOLAT (!).

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hmm thx für den tipp aber ich hatte bis jetzt nie probleme mit eiweiß, hab jeden morgen n glas kalte milch und cornflakes gegessen ist zwar nich so viel eiweiss aber des müsste ich doch auch merken oder?
kann es sein dass bei höherer menge erst bemekbar wird ob ich diese lactose intolleranz habe? kann ich das auch testen lassen?

Fühle mich schlapp und müde. Muss mich zu allem zwingen und kann mich kaum auf irgendwas länger als 5 Min konzentrieren :brech:

Ich versuche jetzt schon seit Wochen meinen Tagesrythmus umzustellen, dass ich morgens früher aus dem Bett komme und so auch was vom Tag habe, aber meine sch...ß innere Uhr macht nicht mit. Habe heute sogar die Lerngruppe verpennt :(

Bin und bleibe wohl ein Nachtmensch, auch wenn ich das eigentlich nicht will :frown:

Edit: Und fett fühle ich mich auch wieder

Mein Maaaaaaaaagen...
bääähhhhh

Zitat:

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Zitat von *sternchen* Ansehen ?

Mein Maaaaaaaaagen...
bääähhhhh

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Dito....

immer noch krank mir magen beschwerden aber ich glaub es bessert sich langsam ....

Zitat:

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Zitat von mcselede Ansehen ?

Fühle mich schlapp und müde. Muss mich zu allem zwingen und kann mich kaum auf irgendwas länger als 5 Min konzentrieren :brech:

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so gehts mir grad auch, obwohl ich urlaub habe und ausreichen schlafe :(

irgendwie alle krank da geht was rum ...

krank bin ich net, bin trotzdem müde.

Zitat:

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Zitat von Jens1981 Ansehen ?

so gehts mir grad auch, obwohl ich urlaub habe und ausreichen schlafe :(

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Momentan höre ich das von allen seiten, gerade aber von denen, die viel Sport machen bzw. sonst immer "fit" sind. Denke, dass es vielen gerade eher nicht gut geht, aber den sonst eher "fitten" es besonders auffällt und die deshalb etwas "jammern", was allgemein dann noch etwas mehr runter zieht :(

Naja, nach dem tollen April und den unerfüllten Hoffnungen auf den "Wonne-Monat Mai" liegt vieles sicher am Wetter.

Laß Dich aber nicht von mir frustrieren, bei mir sind es zusammengenommen mehrere Faktoren (Frauen, Arbeit, Frauen, Gewicht stagniert, nochmal Frauen, Studium, wieder Frauen, Wetter und dann nochmal Frauen) und dieses Phänomen kenne ich. Von daher weiß ich auch, dass es in den nächsten Tagen wieder aufwärts geht ;)

Ist halt irgendwie grad alles schei.ße, aber das wird schon wieder ;)

Morgen geht es heiter weiter :knie::kh::Stemmer::lh::sporty:

Sieht bei mir so ähnlich aus....^^

hab 2 mal "gekniffen" statt 2 leuten dies richtig verdeit haetten auf die fresse zu hauen ... schade ... man sieht sich immer 2 mal im leben

Zitat:

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Zitat von ependinom Ansehen ?

hab 2 mal "gekniffen" statt 2 leuten dies richtig verdeit haetten auf die fresse zu hauen ... schade ... man sieht sich immer 2 mal im leben

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Es war reifer und erwachsener es nicht zu tun ;)

wieso wollen macnhe leute an sonem tag stress machen ?

was meinst du?

irgendson pack was einen immer son bischen anstresst ... und man dann am liebsten ausrasten wuerde

Grad fast Scheiße gebaut :(

Kumpel fährt mit seinem Golf vor mir, fährt ganz langsam und rechts auf der Fahrbahn. Waren die ganze Zeit am bremsen, anfahren, schlenkern. Wollt den dann im 1. Gang links überholen. Aufeinmal kommt von rechts aus ner Einfahrt ein Auto raus, Kumpel weicht aus, ich zieh den Wagen nach links gegen so eine 20cm hohe Wegbegrenzung die mit Gras überwachsen war. *KNUPPS* *WEGRUTSCH* *STAUB AUFWIRBEL*. Angehalten und gott sei dank nur an der Vorderen linken Felge ein Einschnitt. Dem Reifen ist nichts passiert.

Grad eben schnell das Gras abgewischt. Fällt gar nicht auf :)

Zitat:

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Zitat von ependinom Ansehen ?

irgendson pack was einen immer son bischen anstresst ... und man dann am liebsten ausrasten wuerde

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da hilft nur ausrasten und wenn man es nicht tut sollte man nicht drüber nachdenken sondern sich erst mal gut fühlen weil man keinen mist gebaut hat :D

Zitat:

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Zitat von melloo Ansehen ?

Grad fast Scheiße gebaut :(

Kumpel fährt mit seinem Golf vor mir, fährt ganz langsam und rechts auf der Fahrbahn. Waren die ganze Zeit am bremsen, anfahren, schlenkern. Wollt den dann im 1. Gang links überholen. Aufeinmal kommt von rechts aus ner Einfahrt ein Auto raus, Kumpel weicht aus, ich zieh den Wagen nach links gegen so eine 20cm hohe Wegbegrenzung die mit Gras überwachsen war. *KNUPPS* *WEGRUTSCH* *STAUB AUFWIRBEL*. Angehalten und gott sei dank nur an der Vorderen linken Felge ein Einschnitt. Dem Reifen ist nichts passiert.

Grad eben schnell das Gras abgewischt. Fällt gar nicht auf :)

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und was ist mit dem flurschaden?:conf:

Das war morsches Holz :lol:

Und wenn, sieht eh niemand, ist ja von Gras bedeckt -_-

O man hab wolverine durch. :(

Zitat:

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Zitat von Tartaros Ansehen ?

hmm thx für den tipp aber ich hatte bis jetzt nie probleme mit eiweiß, hab jeden morgen n glas kalte milch und cornflakes gegessen ist zwar nich so viel eiweiss aber des müsste ich doch auch merken oder?
kann es sein dass bei höherer menge erst bemekbar wird ob ich diese lactose intolleranz habe? kann ich das auch testen lassen?

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Wie gesagt, es liegt mit Sicherheit nicht am Eiweiß, sondern am Milchzucker (Lactose). Kleinere Mengen kann man da durchaus vertragen, wird es dann mehr, geht der Spaß los. Um kleinere Mengen Milchzucker zu spalten reichen Deine Enzyme vermutlich noch, wird es dann mehr Milchzucker bleibt welcher übrig, der nicht gespalten werden kann. Das verursacht dann die Beschwerden. Also entweder Lactase-Kapseln zufüttern, oder lactosefreie Milch kaufen.

ok, dann teste ich dass doch mal :D
was kann ich denn futtern um an 2 tagen so viel milchzucker wie möglich reinzubekommen :esser3:?
falls es daran liegt werde ich danach warscheinlich sterben aber ich bin noch guter hoffnung dass mein körper event einfach n bissl zeit braucht um sich umzustellen und deshalb die verdauung etwas stockt :icon_scratch:

drogerie => reiner milchzucker => viel spass^^

lässt sich das auch beim arzt testen?
ich meinte eigentlich natürliche lebensmittel :D
auch aus dem grund damit ich sie teilweise weglassen kann wenn es schlimm wird/bleibt bevor ich tabletten dagegen nehmen muss.
gestern und heute war es besser als die tage zuvor bei gleicher ernährung hab keine bauchschmerzen mehr und über die abgase reden wir lieber nicht :D

was ist an milchzucker nicht natürlich!? :gruebel:

hier haste eine aufstellung von "natürlichen^^" lebensmittel:
Ansehen ?

du weisst doch was ich mein, den gekauften kann ich problemlos weglassen aber lebensmittel die besonders viel enthalten sollte ich kennen wenn ich das problem habe um sie weglassen zu können oder nicht zu viel zu essen

du hattest gefragt, was du essen kannst, um in 2 tagen möglichst viel milchzucker rein zu bekommen :ratlos:
und das ist nunmal reiner milchzucker ;)

Oooohh..noch jm.

Tartaros,
ess doch einfach mal vieeeeel Quark,Milch, Joghurt.

Ich habe es genauso, nach Joghurtbrötchen und Quark habe ich Magenkrämpfe bekommen- 3 Tage später hab ich wieder Quark gegessen und ich hatte nichts.
Komisch.. ich werde zum Arzt gehen und das abchecken lassen.

dann lass dich auch direkt auf glutenunverträglichkeit testen, dana ;)
hört sich für mich nämlich so an, dass es nicht (nur) die laktose ist, die deinem körper zu schaffen macht ;)

Habe gestern so ein Chickendöner gegessen und danach wieder Bauchweh gehabt- da könnte was drin gewesen sein.
Am Abends gab es Wurst von uns,die 100% Lactose und Glutenfrei ist und das Brot auch-trotzdem unwohlsein im Magen.

AAAlllleeeeeessss doooooof

döner ist ja meist innem fladenbrot -> höchstwahrscheinlich gluten^^
und haste extra glutenfreies brot gekauft oder warum biste dir sicher, dass das brot glutenfrei ist?! :mrgreen:

ontopic: laaaangweilige vorlesung :-/

Ach kacke-.- Ich war falsch-könntest Recht haben.
dann könnte das also auch in Frage kommen-die Mädels rätseln ja genauso mit und sind auf Glutamat gekommen.

neeeeeeeerrrvv....

denk aber dran, gluten und glutamat sind aber zwei verschiedene paar schuhe ;)

glutamat sollte man ja so oder so meiden. teufelszeug^^

Ja,

heul..
Ich ess am besten gar nichts mehr- roooofl