Zitat:
ich hab auch mittlerweile gary-hausschuhe ;D fotos folgen demnächst :D
Druckbare Version
Zitat:
ich hab auch mittlerweile gary-hausschuhe ;D fotos folgen demnächst :D
Habs endlich geschafft die Pics aufn PC zu bekommen...das waren 80kg (jetzt sinds wieder 83 bei besserer Form. Arme sind auch wieder bei 43cm, völlig krank^^...mach nachher vllt paar akruelle Pics, mal schauen)
Bis auf die Gesichtsausdrücke echt geile Entwicklung....Klasse Aljoscha!!:D
mach ma aktuelle, die altuelle Form würd ich gern sehen!
Joah wenns mit dem scheiß Handy funzt...
Ansehen ?
o.o grad eben mal gemacht x.x
Schmalhans :zunge:
Nä quatsch sieht gut aus ,wenn ich doch auch nur mit meinen 80 kg annähernd so aussehn würd
Zitat:
Dein Friseur hat oben aufm Kopf son Streifen gelassen, würde mal hingehen und ihn drauf aufmerksam mchen!:motz1:
du hast recht ,ist mir grade aufgefallen an der seite ich bring ihn um xD
hast aber nen ordentlich hohen kfa!
tschuldigung,aber ist das ernst gemeint?Zitat:
Ich will hier keinem auf die Füsse treten,aber ich seh da nicht wirklich was.
yeep bin grad immernoch in der abnehm phase,
bin jetz auf 101 mittlerweile fang aber jetzt bald an den kfa zu senken ;p
Ich wünsch ich hätte shorts fett verteilung... 16%kfa und hat fast ein sixpack.
HöhZitat:
Du bist in der abnehmphase und willst bald anfangen deinen KFA zu senken :neutral:
Du weiss ja das man um den KFA zu senken abnehmen muss ?
Ansehen ? ne warum den?
Man kann sich auch gesund ernähren das gewicht halten aber trotzdem den kfa senken durch Krafttraining und die gesunde ernährung ^^ muss eig so sein ,
hat mir jedenfalls der Trainier gesagt ist auch ein BBer sieht man auch an seiner statur x.x .
Sry aber das musste jetzt sein :D :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: