Du kannst es natürlich auch im Wechsel mit Kreuzheben machen, dafür kommt Langhantelrudern raus.
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Du kannst es natürlich auch im Wechsel mit Kreuzheben machen, dafür kommt Langhantelrudern raus.
Also was die Ghetto Jungens da machen ist einfach der Hammer.
word.Zitat:
Abspeck-Dawg:
Bist schon ein Vieh , aber deine Form könnte viiiieeel besser sein :motz1: .
ich finds cool
:thumleft:Zitat:
Bist auf dem richtigen Weg, aber noch nicht am Ziel. Das Studio hat wohl ein Farbenblinder gestaltet, sieht ja furchtbar aus. :erstaunte:Zitat:
Tier. Das wird noch viel geiler wenn Abspeck-Dawg noch ein wenig weiter abspeckt :diablo:Zitat:
@Shorty: Sieht doch um Längen besser aus als vorher! :thumleft:
Boah,Zitat:
endlich bekommst Du mal wieder eine Figur :thumleft:
Weiter geht´s. Masse ist eben nicht alles, man muss auch sehen, was für eine :diablo:
bist auf nem guten weg, hund!
Zitat:
wenn die ihren body nur durch diese trainigsmöglichkeiten erreicht haben, dann respekt oO
Mein Einkauf eben. Mjamjamjam
Solider Einkauf Terry. Sehe du legst dur Palmin in den Korb. Sehr nette Entscheidung! ;) Ansonsten auch alles bb-like, vorbildlich! Das Fleisch rechts ist aber nicht etwa Nackensteak, oder? :-)Zitat: