Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil XVII

Zitat:

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Zitat von AcidFreak Ansehen ?

Heute nach dem Rücken und Schultertraining. Ich hoffe man sieht die Adern :)

Ansehen ?

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:shock::shock:

Echt klasse :thumleft:

Sieht massig aus, vor allem die Schultern :)

Beeindruckend Acid! Schulter sieht richtig prall aus...

ps; Das waren nicht die Bilder, die ich versprochen habe. Ich bin der Rechte ;) . "Echte" Bilder kommen nach meiner Diät mit irgendwas zwischen 85-88kg vermutlich . :)

Danke! MPB, die Kraftwerte sind

Kniebeugen 5*80 kg
Bankdrücken 3*52,5 kg
Kreuzheben 1*112,5

;)

Das hat sich bei mir in dne letzten 4-5 Monaten so getan.
Das eine Bild ist Anfang des Jahres, das andere ungefähr ne Woche alt.
Also Winter bis Sommer, wie man auch unschwer an den Sportsachen im hintergrund erkennt ;)

Zitat:

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Zitat von AcidFreak Ansehen ?

Ansehen ?

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:shock: TIER! :thumleft:

Wirklich klasse Fortschritte :thumleft: .
Insbesondere die Brust hat sich super entwickelt.
Echt enormer Unterschied



Hier mal ein übelst verwackelter Schnappschuss von mir ( ich weiß man erkennt net viel)
Ansehen ?

@ Spidy: Wie hat sich dein Gewicht in der Zeit verändert?

Mit dem Weihnachtsspeck waren es Mitte Februar, also beim ersten Bild 87 kg.
Nach der Diät runter auf 83,5kg und im Moment hab ich so ca. 85 kg und weiß ncht in welche richtung ich will^^

Adern erkennt man doch gut --> Kfa geht in Ordnung mMn.

Zitat:

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Zitat von Spidy Ansehen ?

Mit dem Weihnachtsspeck waren es Mitte Februar, also beim ersten Bild 87 kg.
Nach der Diät runter auf 83,5kg und im Moment hab ich so ca. 85 kg und weiß ncht in welche richtung ich will^^

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Ich würde mal klar sagen, Qualitative Muskelmasse!
Immer mehr!

Zitat:

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Zitat von Spidy Ansehen ?

Das hat sich bei mir in dne letzten 4-5 Monaten so getan.
Das eine Bild ist Anfang des Jahres, das andere ungefähr ne Woche alt.
Also Winter bis Sommer, wie man auch unschwer an den Sportsachen im hintergrund erkennt ;)

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Super! Man sieht deutlich die Entwicklung. :thumleft:
Was hast du in der Zwischenzeit so alles gegessen? Strikt an einen EP gehalten?

Zitat:

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Zitat von Spidy Ansehen ?

Das hat sich bei mir in dne letzten 4-5 Monaten so getan.
Das eine Bild ist Anfang des Jahres, das andere ungefähr ne Woche alt.
Also Winter bis Sommer, wie man auch unschwer an den Sportsachen im hintergrund erkennt ;)

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Kann mich den Vorrednern anschließen. Das Gesamtbild hat sich verbessert! Brust sieht mächtiger aus und gleichzeitig sieht man, dass du den KFA reduziert hast. :daumen:

und vor allem bist du schön braun geworden :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von der_pumper Ansehen ?

:shock: TIER! :thumleft:

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Fasse ich mal als Kompliment auf. :)