Elende Kackschulter ! :(
Druckbare Version
Elende Kackschulter ! :(
warst du schon beim Arzt oder haste schon wieder leicht trainiert ?
ich hab kein Plan wie die heissen aber ich finds krass
Nein, weder trainiert noch beim Arzt gewesen. Aber iwas war gestern/heute Nacht, heute früh hats wieder ziemlich weh getan. Wenns morgen net besser ist, geh ich zum Arzt. Aber ich versprech da nicht viel von, da ich ja nächsten Sonntag nach München ziehe und es vorher nicht viel mit nem Termin beim Knochendoktor werden wird.
Chris, schreib mal bei FB zurück^^
Woher kommt das denn mit Deiner Schulter? Vom Bankdrücken? Und hast Du jetzt auch so, ohne Belastung Schmerzen?
Nein kein dauerhafter Schmerz, ist iwas an der Rotatorenmanschette. An so Dinge wie Bankdrücken oder ähnliches brauch ich net zu denken.
War nach meiner letzten BD-Einheit, s. Log.
probier halt mal ne Schlinge aus einem Verband um die Schulter und ums Handgelenk zu wickeln damit jegliche Belastung von der Schulter genommen wird ?
Werde ich eventuell die Woche machen, Kirby. Aber wenn ich dann arbeite, geht das dann eh net mehr.
Wann war denn dein letztes Training? Seit deinem letzten Logeintrag?
aber auch schleunigst zum Arzt gehen nach dem Umzug damit man endlich mal weis was jetzt ist :daumen:
Am 4.4.
Der Arzt sagt MRT, er vermutet die Spinatussehne. Ich bin ja mal gespannt. Werde mir dann in München erst nen Termin holen, also wird sich das wohl alles noch ne Weile hinziehen...
Schmali, entzündet?
Wenn ich richtig sehe, müßte das auch die Sehne sein, die bei mir Probleme macht..
Mit Bromelain, Cucurma und Omega3 kannst du die Entzündung etwas hemmen...
Jo, Fischölkapseln nehme ich schon. Was ist Bromelin ?
Ob nur entzündet oder schlimmer, wird mir dann angesprochenes MRT sicherlich mitteilen. Das einzige was ich momentan dagegen unternehmen soll, ist jeden Tag 1x Voltaren aufzutragen.