Ist es eigentlich schlimm trotz Laktoseintoleranz Milch zu trinken?
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Ist es eigentlich schlimm trotz Laktoseintoleranz Milch zu trinken?
Hab mal eine Frage zu der Übung French Press im Liegen mit KH
Und zwar bei der Ausführung sollte man den Arm nur soweit senken bis Unter & Oberarm 90° ergeben oder doch noch weiter??
das kann nur in die hose gehen :DZitat:
Ist es eigentlich schlimm trotz Laktoseintoleranz Milch zu trinken?
So mal bissel Mathe. Ich hoffe jemand kann mir helfen:
Integral von 2 bis 0 f(x)= x * e^x
Was kommt da raus? Ich komme auf auf 14,7:ratlos:
Müssen Leinsamen zerkaut werden, damit die Öle etc aufgenommen werden?
Jop, ansonsten sind die Samen für unsere Verdauung nur ein durchwandernder Posten, wenn du verstehst was ich meine ;)Zitat:
Und wie schaut das mit Weizenkleie aus?
Ja, hat viele Ballaststoffe aber ich weiß nicht, was deine Frage sein soll. Du kannstg Kleie ja schlecht noch weiter zerteilen?
Ja, das hast du Recht.^^Zitat:
Und die Kohlenhydrate aus der Weizenkleie, sind aufgrund des Weizen eher kurzkettige nehme ich an, oder liege ich da falsch?
Ist Weizen nicht auch stärke:icon_scratch:
:thumright:Zitat:
Zitat:
Integral von 2 bis 0?
Entweder von -2 bis 0 oder von 0 bis 2, was meinst du?
Edit: Von 0 bis 2 wäre ~8,39 und von -2 bis 0 wäre ungefähr -0,594
8,389Zitat:
Da liegst Du falsch. Die meisten der KHs sind Ballaststoffe und als solche für den Körper garnicht verstoffwechselbar. Je nach Nährwertetabelle werden die auch garnicht angegeben, weil der Körper sie eben nicht verwerten kann und sie somit nicht in die Kalorienbilanz reingehören.Zitat:
Auf gut deutsch: das Zeug hilft Dir, gut zu kacken, bringt Dir aber kaum Energie. Und: Man muss viel Flüssigkeit dazu aufnehmen, sonst kriegt man Verstopfung, Blähungen und diverse andere Probs. Wenn du keine Probleme mit Stuhlgang hast und genug Obst/Gemüse isst, würde ich Dir nicht zwingend dazu raten, sowas zu Dir zu nehmen, wer abnehmen muss, kann damit gut fahren, weils länger satt hält und eben den Darm auf Trab hält. Die Betonung liegt auf kann und ohne bilanzierte Diät klappts mit Sicherheit nicht.
Jetzt fehlt hier auch der "Danke" Button. :(
Danke euch beiden:daumen:
Von 0-2 meine ich. Die Stammfunktion ist doch dann
0,5x² * e^x
oder?
Und dann 2 und 0 einsetzen und voneinander abziehen.
Nein. Du kannst das nicht per Hand aufleiten. Wenn du deine Funktion jetzt ableiten würdest, hättest du nicht das Ergebnis x*e^x, da du ja die Produktregel anwenden müsstest.
--> nur per Taschenrechner lösbar.
ahh ok. Dann bin ich beruhigt^^
Vielen Dank.
Leide seit dem Magen-Darm-Infekt an Appetitlosigkeit, kennt jemand ein paar Tips den Appetit wieder anzuregen?
nochmalZitat:
Was für ein Reisdrink, und warum sollte der potenzsteigernd sein? :ratlos:Zitat:
Und vor allem, warum fragst du das? :gruebel:
fühle mit dir. Im Prinzip solltest du auf hochkalorische Sachen zurückgreifen, die auch leicht verdaulich sind: Toast und Zwieback dazu unbedingt schlückchenweise Flüssigkeit. Wenn du "flotten Otto" hast nicht unbedingt Tee sondern stilles Wasser (wegen der Mineralien). Lecker und angenehm ist auch heisse Milch mit Honig - die liefert dir nebenbei auch gute Kalorien. Aufjedenfall Verdauungsapparat schonen und nicht unbedingt Leinsamen, Kleie und Vollkorn reinpfeiffen. Gibt nur Völlegefühl.Zitat:
Kennt wer ein gutes Intro Video von Langhantelrudern vorgebeugt. Möchte wissen wie weit vorgebeugt ich wirklich sein soll, bzw was empfohlen wird. Mir kommt vor, dass umso weiter vorbeugt umso mehr wird das Kreuz belastet.
das liegt daran, dass die schwerkraft dann stärker auf den oberkörper und somit die haltende kreuz-muskulatur wirkt. es wird also wirklich schwerer.Zitat:
wie weit vorgebeugt du nun stehst und wie weit du greifst musst du am besten selbst entscheiden.
Das heißt für mich, dass ich eventuell vom Rudern her mehr Gewicht schaffen könnte, aber um mein Kreuz anfangs nicht zu sehr zubelasten ein niedrigeres wählen sollte? - Wenn ich es so empfinde - Da stellt sich mir die Frage ob es dann sinnvoll ist diese Übung auszuführen, oder erst das Kreuz zu stärken und Rudern am Block zu betreiben.Zitat:
Shrugs mit der Langhantel:
Vor oder hinter dem Rücken?
Vor dem rücken, kann mir gerade nicht vorstellen, wie das hinter dem Rücken funktionieren soll :icon_scratch:
Ist eigentlich ganz einfach, und ich bilde mir ein, dass ich meinen Nacken dadurch besser treffe
Aber ich geh gerade mal meine Übungen beim Übungsverzeichnis von BamBams Corner durch und checke, ob ich was verändern soll und das sind Shrugs nur vorm Körper aufgelistet
Frage:
Wer von den Foren-Mädels/Frauen studiert nochmal Richtung Erziehungswissenschaften/Pädagogik?
Danke
PaulaZitat:
Super Dank dir!Zitat:
Zitat:
Verdammt, das klärt einiges XD
Ich esse ja schon seit 'ner halben Ewigkeit 100g Harzer und 40g Walnüssen kurz vor dem schlafen gehen.
Nun frage ich mich gerade, ob es sinnvoller wäre, lieber 150g Harzer zu essen und dafür z.b die Walnüsse auf 20g zu reduzieren?
:shock:Zitat:
Du bettelst förmlich danach dass alle über dich herziehen...
bei mir gabs um mitternacht noch lasagne, je mehr desto besser :D
Ich muss in Sport eine Ausarbeitung zu einem Schriftlichen Thema schreiben im von mir ausgesuchten Leistungsfaktor Kraft. Muss sich aber um ein konkretes Thema drehen. Mir ist da PITT oder HIT eingefallen ? Fällt da euch vielleicht noch was ähnliches ein ?
Warum willst du das ändern?Zitat:
Um eventuell die Versorgung über Nacht, durch einen höheren Casein Anteil, zu verbessern?Zitat:
Woher hast du Indizien dafür, dass die Nachtversorgung bisher nicht optimal war?