sind die 12g eiweiß pro riegel oder je 100g?
nährwerte finde ich net gut.
Druckbare Version
sind die 12g eiweiß pro riegel oder je 100g?
nährwerte finde ich net gut.
das waren jetzt daten pro 45g riegel.
naja, immerhin sind die nährwerte besser als bei twix oder kinderschoki.
joa, das war eigentlich auch einer meiner hauptgedanken...als zwischensnack...entweder nix anderes vorhanden oder bock auf was süßes....
so, bin jetzt wieder auf nen 2er split umgestiegen...
brust beine bizeps bauch
rücken trizeps schulter bauch
Lol dafür kostet so'n Riegel auch mal locker das doppelte. Weiß nich, wer sich sowas kauft hat zu viel Geld. Sind die Shakes ja schon nicht gerade "billig".Zitat:
Zitat von hmm...egal
lg
hier gehts um keine kostenfrage...
genau.... jens hat mit finanzen zu tun... der überweist sich einfach mal was von seiner firma :-)
^^ *lol* ne dann wär ich schon längst untergetaucht...
geh grad aktuell 6mal die woche ins training...
meine unorthodoxe trainingweise scheint sich auszuzahlen...
bin jetzt zwar bei mikrigen 81kg angelangt...aber ich komme vorallem mit meinen kraftwerten sehr gut weiter...
ich geh grad 6mal mit nem 2er split trainieren...
trainingstage sind momentan:
dienstag
mittwoch
donnerstag
samstag
sonntag
echt krank ... also mir wär das zuviel ... ich hätt nichtmal soviel zeit :)
ja jens is ja so einer der beim train n kaffe dabei hat, n gerät 30min blockiert und dabei zeitung liest:diablo::tschuess:Zitat:
Zitat von chills
ja da bin ich mir sicher, aber trotzdem ... 6 mal die woche pfff
5 mal pro woche :mrgreen:Zitat:
Zitat von chills