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oh mannnn jetzt wollt ich im training endlich wieder reinhauen und jetzt krank. wenns gut läuft vielleicht ab dem WE wieder.
so langsam werde ich speckig und hab auch schon sichtlich masse verloren. ich seh fast aus als hätte ich nie trainiert. maaaaaaaan das regt mich so auf.
und da ich ne neue freundin habe die sehr gern party macht kann es gut sein das ich die ernährung auch nicht 100% ausrichten kann. aber jetzt kommt es eh erstmal drauf an überhaupt wieder rein zu kommen...
Toll! Nachher ist MacDoof angesagt und deswegen hab ich zum Mittag nur ne Suppe gegessen- 37kcal auf 100g, Inhalt 400g. Ich mach die Dose auf, kipp den Krempel auf den Teller-Pudding! Also auf die Verpackung geschaut, steht da: Bitte mit gleichviel Wasser auffüllen, ergibt 800g , je 100g zubereiteter Suppe 37ckal- sind dann jetzt doch knapp 300. Das hatte ich mir aber ganz anders vorgestellt!!!!! Ausserdem bin ich nach 800g Suppe vollgefressen....
aaargh,
gestern schalt ich den Pc hab,will mein Piercing reinigen, hab ich die KUGEL in der Hand.
Jetzt so drauf geschraubt, völlig schief und mit Pflaster zugeklebt..
Da muss ich heut aben gleich mal hinfahren,KOTZ
ich hab mir vorgestern diese nougat bits gekauft um mir morgens welche unter meine haferflcoken zu mischen ... nur jetzt komme ich von den dingern nich mehr los ... immer wenn ich vorbeigehe nehme ich 4 oder 5 dinger mit :(
ich hab doch gesagt die sind geil :D :esser3:Zitat:
was sind denn nougat bits???
das hier:
Ansehen ?
mal ne frage an die leute die noch schulsport haben: wie viel schafft ihr so beim kugelstoßen? und was braucht ihr auf 100m?
6,9m mit der 6 1/4 Kugel :shock:Zitat:
13,0 100m
(Ihr seht, ich bin hochbegabt :D:D:D)
wtf 6,9? so ein lachs bei mir im kurs schafft 11 meter, und der ist wirklich ein lachs!
r3volv3rZitat:
Registriert seit: 20.09.2006
Ort: Lingen
Alter: 18
Beiträge: 776
männlich
Gewicht: 61 Kg
Größe: 173 cm
und was hast für deine 11 meter bekommen ? :lol:
achso, sollte kein angriff sein! hat mich nur verwundert, weil du kräftiger ausschaust
Mein rechtes Handgelenk tut irgendwie weh :motz: ich muss das training dann heute wohl ausfallen lassen, hab keine Lust, dass das irgendwie schlimmer wird
Hatten letztens auch Dreikampf in der Schule:
100m in 12,8sek.
Mit der 6 1/4kg Kugel 12,30m (mit Drehstoßtechnik)
Weitsprung 5,40m
100m in 11,9s
Kugelstoßen 9,2m
Sollte Zehnkämpfer werden ;P
Gruß
v_p