Grade gepinkelt und hab noch 73,6 kg drauf, mit Boxershorts und Socken.
Druckbare Version
Grade gepinkelt und hab noch 73,6 kg drauf, mit Boxershorts und Socken.
Arme sind nichtmal so schlecht , dafür hinkt der Rücken gewaltig... und evt noch bisserl mitem KFA runter , das ist zu Kastenförmig .
Lieber mal weiter aufbauen.
So sehe ich das auch. Da muss erstma was rauf, bevor Du weiter mit dem kfA runter gehst, außer Du willst nur nen Sixxer. ^^
so ein kastenförmigen Körper hab ich noch nie gesehen ^^ rücken muss ganz schön aufholen !
btw, bist du das, auf deinem avatar? :tschuess:Zitat:
mehr essen !!!Zitat:
freilich hab das locker in 1 1/2 Monaten aufgebaut:smoke:
wenn ich mich bemühe, brauch ich für sowas keine 2 wochen !Zitat:
Kleiner Schnappi von heute nachm Training.
schulter und trizeps ist aufgepumpt.
achja, da sieht man ja viel ^^Zitat:
jetzt schon :D
Schöne Unterarme siccer!
Läuft. MASSEMASSE aber sonst in Ordnung. Gute Form.:)