Super Stephen, dann haste das kurzfristige Ziel mit den 8x100 kg ja jetzt erreicht. :daumen: Ist das jetzt Rekord oder gab`s schon mal mehr?
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Das ist jetzt mein offizieller Rekord. :)
Hehe, jop. :D Das wird jetzt angegangen. Da ich ja 2x die Woche Brust trainiere, werde ich einmal das 5x5 System machen und einmal normales Masseaufbautraining für die Brust. :) Mal gucken wie das so anschlägt.
30 kg halte ich für nicht machbar, es sei denn, man baut Lockouts ein.
Oder man heißt Zoltan. :mrgreen: Nee, wir werden sehen was bei rauskommt. Mit 8x115 wäre ich auch schon durchaus zufrieden.
Starke Leistung das! Geht ja wieder gut vorwärts :)
Danke! Ja, habe endlich wieder richtig Motivation geschnappt. :)
Jetzt nur noch verletzungsfrei bleiben^^
Jop. ^^ Hoffen wir mal das Beste. :)
Neee, Max-Tests sind für mich nur verschwendete Zeit und das Verletzungsrisiko im Moment zu groß. :D Ende des Jahres aber, werde ich einen machen, versprochen. :)
Klar, man muss doch alles auf Video festhalten. Mache ich ja im Moment schon, lade halt nur nichts groß hoch. :D