mein arm is auch 42 cm und sieht nach gammel aus :(
das leid von uns grossen menschen, dafuer siehts am ende auf jeden fall geiler aus als bei sonem stumpf :D
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mein arm is auch 42 cm und sieht nach gammel aus :(
das leid von uns grossen menschen, dafuer siehts am ende auf jeden fall geiler aus als bei sonem stumpf :D
Hoffen wirs epe:smoke:
So schauts aus Epe! Wir großen sehen am Ende einfach besser aus ;)
Meistens ziehen die "großen" ja eh nicht so lang durch :hihi:
hier mal nen neues von mir.
brust hinkt immernoch.. allerdings wirds langsam :)
Oder greifen irgendwann nach Stoff weils schneller gehn soll.Zitat:
oder sehen am ende einfach ultrageil aus :=)
Genau! Wir Zwergpygmäen haben`s einfach drauf....:smoke:Zitat:
/signed Epe
Btw. Woher nimmst du deine Wertung dafür, dass große Menschen Sport weniger durchziehen wie kleine Menschen?
weil sie schneller demotiviert sind, eben weil erfolge (vorerst) sehr gering ausfallen.
Weil große Menschen i.d.R. länger brauchen, um Masse aufzubauen, die auch nach etwas aussieht, als kleine Menschen. Infolgedessen verlieren sie schneller die Motivation, weil die Erfolge nicht sofort sichtbar werden.Zitat:
Auch ansich hören ja viele nach 1-2 Jahren wieder auf. In der zeit kann man mit 17X schon nach n bisschen was aussehen, während man mit 19X dann je nach ausgangssituation das Zahnstocherdasein überwunden hat und man sieht, dass Sport gemacht wird.
seh ih auch so :P
man macht und tut und quaelt sich und frisst ... und kilo um kilo kommen rauf und man fragt sich wo die eigentlich sind
Und bei uns sieht mans meistens direckt... Was natürlich auch gerne mal viel Fett sein kann :SZitat:
So, dann is aber erstmal wieder Ruhe.... hoff ich. xD
..diese Schultern, dieser Lat, net schlecht Chris :D
hinten hab ich dich noch länger nicht^^ sieht geil aus:meister:
Heftige Defi, Chris :mad:
So können die Haare doch bleiben. Sieht auf jedenfall net mehr so Leukämie-mäßig aus wie vorher ^^
Zitat:
nice!
fixed itZitat:
So können die Haare doch bleiben. Sieht auf jedenfall net mehr so Loikaemie-mäßig aus wie vorher ^^
Ansehen ?
nice chaser u kriso
soso.Zitat:
Chris Rückenansicht ist echt gut, Front musst du auf jeden Fall noch verbessern. Erhöh doch einfach das Volumen vom Armtraining und mach noch 1-2 Brustübungen mit 10-12 Wdh. dann wird das auch.
Danke Leute. :)
@Chulin: Bei der Brust bin ich momentan am überlegen, wie ichs mach, hab jetzt vor kurzem irgendwann angefangen das KH-BD rauszuschmeißen und am Ende enges BD zu machen, geht ja auch zu nem Teil auf die Brust. Zudem gibts beim normalen BD noch einen Satz mit ~8-12 Wdhs hinterher. Aber mal sehn, ob ich das nicht doch wieder ändere.^^
Bei den Armen könnt ich aber tatsächlich mal auf mehr Volumen gehen.
Naja der eine Satz mit 8-12 Wdh und die sekundäre Belastung beim EngBD werdens wohl auch nicht rausreißen denke ich. Ich dachte da jetzt eher an 4 Sätze Schrägbankdrücken oder ne Iso.Zitat:
Das stimmt, ich bin viel zu groß. :(Zitat:
lol :tschuess:Zitat:
Was soll denn ich dann erst sagen. :(Zitat:
Oder ich?^^
Du bist wenigstens um einiges schwerer als ich, aber bei mir ist Morgen wiegen angesagt und dann wird immerhin die 7x vorne stehen! :smile:Zitat:
Oder ich? :D
Hehe jetzt habe ich aber mal Glück mit meinen 1,72m. :D
Ja, ansonsten wäre an Dir nichts dran, stelle Dir nur mal vor, Du wärest 3,17 m groß.Zitat:
Krasser Rücken! :respekt: Das gibt Motivation fürs Rückentraining, das gleich ansteht.Zitat:
Bei der Doppelbizeps von vorne, sieht der Lat aber nicht so dolle aus :ratlos:genauso wie der Rest *diablo*
Danke Timo.
Jo, irgendwie pose ich von vorn anders und konzentriere mich da mehr auf die Schultern...^^ Ich muss da mal nen gutes Mittelmaß finden. :biggrin:
" Genauso wie der Rest" Jaja! :schimpf:^^
Was wollt ihr Zwerge eigentlich alle? :D (Ausser MMMA)
Kleiner sein.^^Zitat:
Du bist doch schon klein genug! Schau mich mal an....^^
184 is auch zu groß. 175 wär geil.
Nein, 177 ! :)Zitat:
Darüber ließe sich grade so verhandeln.Zitat: