500gr Quark + 300gr Pflaumen
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500gr Quark + 300gr Pflaumen
500g mq mit 200ml as
wusst ichs doch ;)Zitat:
Zitat von robert234
ne brägele gehn schon ganz gut runter, schön mit hüttenkäse oder quark... hmm leckor.
besagtes lied kann ich natürlich nicht, verhält sich ähnlich wie bei dir - woher auch?! wobei ich ja auf meiner reise quer durch deutschland doch auch manches mal über berlin gefahren bin (auf dem weg nach stralsund)
btt: 500g quak mit multisaft (light) verteilt auf 2 portionen.
ich mampf grad 500g magerquark :)
300 ml eiskaltes Eiklar (getrunken), 50g Reis (roh gewogen), 1 Apfel
Tatar mit Vollkornnudeln
Babsis-Cola Pute mit Spätzle, als Nachtisch Tartar-Frikas mit grünem Tabasko
es bruzeln gerade die tatar-cevapcicis in der pfanne. die vorfreude ist grooooß :esser2: :lol:
nudeln und pute lecker :)
pizza und als nachtisch 250g quark mit apfelmus (selbst gemachter ohne zucker^^)
Ne Handvoll Gummibärchen :lol: :oops:
shake aus 500g mq 250ml milch einer banane u 25ml walnussöl
500g Quark, 40g Diät Marmelade
Vorhin 'ne Tasse Reis + Dose Thunfisch + Salat
Gleich gibt es 'nen MKP-Shake + Walnussöl ;)
Gestern ein absolutes Notfall abendessen. 1 Körnerbrötchen, eine Dose Fisch in Tomatensoße und zwei Kornieriegel. Die Kantiene hatte nähmlich schon zu :evil: .