Meine Fotos - DerZukunftsBody

Stepheeeeeeeeen, abnormal krass! Respekt!! :shock:

echt heftig :respekt:

aber wie hast du so nen rückenstrecker hinbekommen? du hebst doch nicht soweit ich weiß? nur mit hyperextensions?

Man kann Veränderungen erkennen, weiter machen :D

Danke euch! :)

Den Rückenstrecker habe ich nur durch schweres Rudern und ein paar Mal Hyperextensions bekommen, wobei der auch noch ein bissl mehr sein könnte.

Schönes Vergleichsbild...."Onkel" Stephen :mrgreen:

Darfs nocein wenig mehr sein? :D Ne wirklich saugute Entwicklung. Top! :daumen:

Hehe, danke euch! :)

Schaut wirklich stark aus! Denkst du schon über eine Diät nach?

Schaut wirklich krass aus Stephen :)

Echt heftig
Was du in 3 Jahren erreicht hast, wenn man bedenkt wie lange du noch Zeit hast ...

Bin wirklich sehr gespannt wo du in weiteren 3 Jahren stehst
Weiter so !

Zitat:

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Zitat von DerZukunftsBody

Die einzigen die halt das ganze garnicht respektieren sind manche aus meiner Familie wie z.B. mein Onkel, der mir gegenüber sehr komisch geworden ist, seitdem ich den Sport mache und mit dem ich auch ne riesen Diskussion hatte. Da kamen von ihm aber nur Sachen wie ,, Durch das ganze Training wirst Du dumm und Gehirnzellen sterben ab" und ,,Spiel lieber Fußball, da bekommste genau so ein Körper wie ein Bodybuilder und das gesund "

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Grandios! :jumpers:

Danke euch, ma freut sich immer sowas zu hören. :) Diät wird bald gestartet, jop. :)

Vergleich Anfang - Heute (2009 - 2012)

Da lohnt es sich doch einmal auf die Seite zu kommen! Du bist ein Tier!

Na bumm, die Entwicklung kann sich echt sehen lassen wow :shock: