Da steht doch nix von Gewichten...
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Da steht doch nix von Gewichten...
:!::!::!:Zitat:
Natürlich nicht. Als Bodybuilder assoziieren ich aber Kniebeugen mit Gewichten. Dieser Fauxpas sei mir verziehen.
Probier das mal aus, da brauchst du keine Gewichte, am besten einbeinig....
Kann ich leider nicht. Meine Knie sind kaputt.Zitat:
Meine auch, gehste eben nur 30 Grad runter, das stabilisiert das Kniegelenk...
Hab heute das erste mal Physio an Geraeten, hoffentlich bringt mich das jetzt mal voran....
Dann weiss ich hoffentlich wie ich die Stelzen weiter trainieren kann und darf!
EIn Bein in die Mitte des Boards?Zitat:
Muss ich mal mit dem Arzt absprechen. Heute beginnt meine Strahlentherapie.
Wenn das so nen "halbe Kugel Board " ist, dann ja!
Boah, seid ihr Artisten? Ich stell' mir das extrem schwierig vor ...
So, ich glaub die 3 Monate Urlaub tun mir gut. Vielleicht such ich mir einen 400€-Job gegen die Langweile. Im September fängt das Studium an, es kann nur besser werden :angel:
Ist es auch! Und super anstrengend....
Kannst Dich ja irgendwo festhalten.
Klar hatte er Gewichte oben. Stange (20KG) + 5 Kilo auf jeder Seite
das ist dann doch ein wenig Leichtsinnig, denk ich...
Englisch Abi überstanden^^
jetzt nächste Woche Mittwoch Mathe oO
mariniertes haehnchen mit kartoffelsalat unf brokkoli.
danach schoen 2-3 stunden schlafen