Zitat:
Zitat von Morski
seit wann stehst du auf naturbrüste?!!?? :erstaunte:
:lol:
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Zitat:
Zitat von Morski
seit wann stehst du auf naturbrüste?!!?? :erstaunte:
:lol:
Ja was ich hier so lese ist das die Tour auf die du stehst :DZitat:
Zitat von WomanOrMachine
Moooooooooooorski ... :hammer:Zitat:
Zitat von sYo
Wiee, was, dachte du wärst schon bei 100 kg bei den KBs oder soo.. puh Glück gehabt .. :)
Du ziehst grade mal gleichauf mit mir.. ARRRGH :mad: :motz:
8-)
Woher weißt du, dass sie natur sind :erstaunte:Zitat:
Zitat von huthmann
Und natürlich Glückwunsch Susi zu den 85Kg.
Noch eine Woche und du hast Mario überholt :nusch:
Sehr witzig, Mario ... Die 85 waren echt schwer, das nur mal nebenbei. :sad-smiley:Zitat:
Zitat von MPB
:lol: *dreifachPATSCH!*Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
so, wies ihr gefällt!! :mrgreen:
Ein links, ein rechts, ein aufn Hintern?^^Zitat:
Zitat von Morski
Böser Morksi :hammer:
Böser Huthi :hammer:
Böööööööööser SyO :hammer:
Böser MPB :hammer:
Noch jemand? Ihr seid alle böseböseböse ... :sad-smiley:
Edit:
Böser Chaser :hammer:
:ass:
Ach, Supp-Susi, wir mögen dich doch :kuss:
Ich dreh' gleich durch - SyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyOOOOOOOOOOOO ... :hammer:Zitat:
Zitat von sYo
Ist hier schon wieder Hammer-Time? Nun genug gespammt, hier sind ja alle 5 Seiten nur ein Eintrag, so kann man nichts zurückverfolgen...:motz1:
Nö, Spammer-Time!Zitat:
Zitat von sYo
@all: Ähm, ich würde WOM mal etwas weniger ärgern. Gerüchten zufolge ist ihr Testosteronspiegel höher als der des gesamten MB-Moderatorenteams. :nusch:
schon immer oder erst, seitdem dein name wieder schwarz geschrieben wird?!?!?! :erstaunte:Zitat:
Zitat von spammer69
Ich hab' heute ganz dolle MK im Popöchen ... :sad-smiley:
Was sind denn "dolle MK"? Malawi-Kwacha? Morsekegel? Oder gar Maschinenkanonen?Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Und vor allem: Wozu steckst du dir sowas in den Hintern? :erstaunte:
Böööööööööööööööser Spammer ... :hammer:Zitat:
Zitat von spammer69
Seitdem der nicht mehr Mod ist, kann er sich nicht mehr benehmen.
*ächz*
Heute 2. und LETZTE Ausdauer-Einheit der Woche bei gefühlten 45° und 2000% Luftfeuchtigkeit.
60 Minuten CT im Programm mit konstanter Schwierigkeit;
zurückgelegte Strecke lt. Gerät: 16,2 km
verbrauchte Kalorien lt. Gerät: 1031 kcal.
Ich möchte sterben ...
Oha, wtf... ohne Pause durchgelaufen?
Susi, mitm Sterben biste net alleine, ich wär auch fast verendet... :knuddel:
Ja, dachtest du, ich hätte zwischendurch 'ne Wurststulle eingeworfen? ^^Zitat:
Zitat von MPB
Komm, wir sterben zusammen ... ;)Zitat:
Zitat von Chaser
Wirds vorher nochmal so richtig heiß? :safe:
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:hello2:Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
wo bleibt mein kuchen? :floet:
Klar, sonst lohnt es sich doch nicht ... 8-)Zitat:
Zitat von Chaser
Geil, ich komme, ähhh, erstmal erscheine ich.^^
Sag mal, hast du Druck auf der Leitung? ^^Zitat:
Zitat von Chaser
Nein, *hust* wie kommst du denn da drauf? :pfeifer:
Das war eine rhetorische Frage, BITTE NICHT ANTWORTEN!Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Sonst kann ich nicht mehr schlafen.. :/
Zu spät... :lol:
Na, schlaflose Nacht gehabt? :mrgreen:Zitat:
Zitat von Iloveme
Denke nicht. ;)
Hier ist die TE von heute:
Rücken - Schultern - Bauch - Trizeps:
Aufwärmen 10 Min. CT, Fat-Burn-Programm mit erhöhter Schwierigkeitsstufe.
KH (Wdh. gesteigert)
10x20 kg
8x40 kg
5x50 kg
5x62,5 kg
5x67,5 kg
5x77,5 kg :hello2:
7x62,5 kg
Rudern LH, vorgebeugt 60,5 kg: 6 - 6 - 4
Schulterdrücken LH, sitzend 5x5 mit 37,5 kg: 5 - 5 - 5 - 5 - 5
Seitheben, SuperSlow 2x6 kg: 9 - 6 - 6
Trizepsdrücken, SuperSlow KH 10 kg: 12 - 7 - 9 (Wdh. gesteigert)
Bauch: 12 - 12 - 6
Gut, KH ist offensichtlich doch zu schaffen ... :fingernagel: Ansonsten war die TE für das Wetter ganz gut.
ich hasse Dich! :motz:
Musst Du mir unbedingt ein schlechtes Gewissen machen, das geht doch nicht!!!
So ein scheiß.
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Ne ehrlich Susi,
Hut ab, dass Du das so konsequent durchziehst. Mein Respekt und das bei dem Wetter :thumright:
Weiter so ;)
Mimimimi :D aber es macht schon etwas aus.Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Definitiv - hoffentlich ist bald wieder Winter. Obwohl, da war's blöd, dass ich immer nur leichtbekleidet trainiere, wenn da das Fenster offen war, war man ruckzuck wieder kalt ...Zitat:
Zitat von sYo
Das gibt sich nach 2-3 Wochen, glaube mal dran, musst dich nur wieder dran gewöhnen.Zitat:
Zitat von WomanOrMachine